Dr Heba Atef

Dr Heba Atef

أقوى 10 أقنعة الطمي لإزالة سموم البشرة

أقنعة الطمي

هل استخدمت أقنعة الطمي قبل ذلك على بشرتك ؟ . تعد أقنعة الطمي من العلاجات الطبيعية الفعالة للعديد من مشاكل البشرة مثل التخلص من الزيوت الزائدة وعلاج البثور وحب الشباب وتنظيف البشرة بعمق . فقد تم استخدام أقنعة الطمي في…

أقوى 10 طرق لعلاج أظافر القدم الغارزة في اللحم

أظافر القدم الغارزة في اللحم

قد يعاني العديد من الأشخاص من أظافر القدم الغارزة في اللحم التي تسبب الشعور بالألم وعدم الراحة . كما ، تسبب عدم القدرة على المشي وممارسة أعمالك اليومية . ففي بعض الحالات المتقدمة من أظافر القدم الغارزة في اللحم التدخل…

ما هو الزؤان Comedonal Acne وما أسباب ظهوره؟

ما هو الزؤان

الزؤان Comedonal Acne هو شكل خفيف من حب الشباب . الزؤان عبارة عن مسام مسدودة وتتطور إلى بثور وأشكال أكثر حدة من أشكال حب الشباب . فالرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء هي من أكثر الأمثلة الشائعة للزؤان . بالرغم من أن…

8 علاجات منزلية لعلاج الوخز في اليدين والقدمين

الوخز في اليدين والقدمين

قد يصف البعض الوخز في اليدين والقدمين بالإحساس بالدبابيس والإبر في اليدين والقدمين ، وقد يعاني من هذا الشعور العديد من الأشخاص . نتيجة للجلوس لعدة ساعات متواصلة أو النوم على الذراع لفترات طويلة . وهذا الإحساس يكون إحساس مؤقت…

10 فوائد لـ قهوة الارابيكا وتأثيرها السحري للصحة

قهوة الارابيكا

قهوة الارابيكا هي نوع من أنواع القهوة التي يتم طحن حبوبها لصنع قهوة ارابيكا .وتعد هي أحد أكثر المشروبات شعبية حول العالم . ويأتي في المرتبة الثانية بعد الماء . تٌشكل 60 % من إجمالي القهوة المستهلكة حول العالم وتأتي…

هل حقن إذابة الدهون تزيل الدهون دون تدخل جراحي؟

حقن إذابة الدهون

هل واجهت صعوبة في التخلص من الدهون في جسمك بالرغم من اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ؟ . حيث تتراكم رواسب الدهون الزائدة حول الخصر والفخذين والذراعين والأرداف لدى الكثير من الأشخاص .لكن من سوء الحظ ،…