Dr Heba Atef

 لا توجد حلول للتخلص من البثور وحب الشباب بين عيشة وضحاها . بالرغم من ذلك ، إذا كنت تعاني من حب الشباب فإن استخدام الثلج على البثور يمكن أن يساعد في تهدئة الالتهاب والتخفيف من الالتهاب . لكن ، لا…

يعد فيتامين (د) من أهم الفيتامينات التي يحتاج لها الجسم . حيث أنه يقوم بالعديد من الوظائف الحيوية داخل الجسم . على سبيل المثال ، تقوية العظام والحد من خطر الإصابة بهشاشة العظام ، تحفيز الجهاز المناعي . يتم الحصول…

يعاني الكثير مننا من تساقط الشعر . فأصبحت مشاكل الشعر واحدة من أكبر مخاوف الناس في جميع أنحاء العالم ولم ينجح سوى عدد قليل من الحلول .فيلجأ البعض إلى استخدام الأدوية التي تمنع وتعالج تساقط الشعر مثل المينوكسديل ويلجأ البعض…

يجب الاهتمام بتناول فيتامينات للشعر حيث يتعرض الشعر للعديد من العوامل الخارجية و الداخلية التي تؤثر على صحة وحيوية الشعر ، ومن الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر وفقدان جماله هو نقص الفيتامينات الضرورية في الجسم ، حيث أنه توجد بعض أنواع…