Dr Heba Atef

Dr Heba Atef

فوائد صابون اليانسون للبشرة و الجسم وسحرة الرائع لجمالك

صابون اليانسون

صابون اليانسون وسحرة للبشرة والجمال تريد كل امرأة الحصول على بشرة صافية خالية من العيوب و الشوائب ، فتلجأ العديد من السيدات إلى استخدام العديد من منتجات العناية بالبشرة. و أهم خطوة في الاهتمام بالبشرة هي تنظيف البشرة بالغسول المناسب…

٨ طرق لاستخدام عصير الليمون لتفتيح البقع الداكنة

٨ طرق لاستخدام الليمون لتفتيح البقع الداكنة

هل كنت تعرف انه يمكنك استخدام الليمون لتفتيح البقع بشكل طبيعي وأمن على البشرة ؟ يعاني الكثير من الأشخاص من ظهور البقع الداكنة علي البشرة ، وقد تظهر هذة البقع الداكنة نتيجة لتغيرات هرمونية والتعرض الزائد لأشعة الشمس ، كما…

كيفية زراعة الريحان في البيت بالصور

كيفية زراعة الريحان

كيفية زراعة الريحان تعلم بسهولة الان . الريحان من الأعشاب العطرية التي تتميز برائحتها المنعشة بالإضافة إلى مذاقها المميز . لكن رائحة الريحان الطازج مدهشة ولها مذاق أفضل . لذلك يفضل بعض الأشخاص زراعة الريحان في منزلهم للاستمتاع بالرائحة والمذاق المميزان…

أفضل 15 نوع من شامبو لتساقط الشعر يحقق نتائج مع مُستخدميه

أفضل 15 نوع من شامبو لتساقط الشعر يحقق نتائج مع مُستخدميه

يمكن أن يساهم استخدام شامبو لتساقط الشعر في علاج مشكلة التساقط فعلا . فإن تساقط الشعر من أكثر المشاكل الشائعة للشعر التي يعاني منها الكثير من الأشخاص ، وتوجد العديد من الأسباب لتساقط الشعر أسباب داخلية مثل نقص الفيتامينات وسوء…

فوائد كبسولات الثوم ١٢ تأثير هام لصحتك والجرعات الموصى بها

الفوائد الصحية لكبسولات الثوم

فوائد كبسولات الثوم انتشرت بكثرة مؤخرًا وذلك للفوائد العديدة لها ، فالثوم من النباتات العشبية التي تستخدم بشكل أساسي في الطهي ويتميز برائحته القوية وطعمه المميز ، كما أن الثوم له العديد من الخصائص الصحية التي تجعله واحداً من أهم…

وظائف الدوبامين في الجسم ١٤ تأثير يفعله بجسمك

وظائف الدوبامين

وظائف الدوبامين ما هي ؟ فهو أحد النواقل العصبية الهامة في المخ ، ويشارك الدوبامين في العديد من الوظائف العصبية والفسيولوجية ، فهو عامل مساهم في الوظيفة الحركية والمزاج وحتى له دور هام في اتخاذ القررات ، كما أنه يرتبط…

مشروبات الديتوكس للبشرة ٧ وصفات لبشرة نقية وبراقة

مشروبات الديتوكس للبشرة

هل سمعت من قبل عن مشروبات الديتوكس للبشرة للتخلص من السموم في الجسم ؟. انتشرت في الفترة الأخيرة مشروبات الديتوكس حيث أنها تساعد الجسم في التخلص من السموم بالتالي تساعد على تنظيف أعضاء الجسم مثل القلب والكلى والكبد بالإضافة إلى…

أفضل 5 محليات صديقة للكيتو وأسوء 3 محليات يجب تجنبها

محليات الكيتو

إن نظام الكيتو الغذائي هو أحد الأنظمة الغذائية الشهيرة لإنقاص الوزن عن طرق إتباع حمية غذائية منخفضة في الكربوهيدرات . فيجد معظم الأشخاص الذين يتبعون حمية الكيتو أن الرغبة الشديدة في تناول السكر تختفي في النهاية . لكن قد تستغرق…

افضل زيت للشعر الزيوت المعصورة على البارد VS المعصورة على الساخن

افضل زيت للشعر الزيوت المعصورة على البارد VS المعصورة على الساخن أيهما أفضل لشعرك

ماهو افضل زيت للشعر ؟ الزيت المعصور على البارد أم المعصور على الساخن ؟ تستخدم الزيوت المعصورة على البارد والزيوت المعصورة على البارد على حد سواء للشعر . لكن عندما يتعلق الأمر باختيار زيت للعناية بالشعر يجب عليك معرفة النوع…

أفضل ١٢ نوع من منتجات حمض الساليسيليك لعلاج حب الشباب

أفضل ١٢ نوع من منتجات حمض الساليسيليك لعلاج حب الشباب

لما ذا يجب استخدام منتجات حمض الساليسيليك ؟ وهل سمعت من قبل عن فوائد حمض الساليسليك للبشرة ؟ . فحمض الساليسليك من أفضل العلاجات لعلاج الرؤوس البيضاء والسوداء والتخلص من الزيت والزهم الزائد من البشرة . لذلك يدخل حمض الساليسليك…