عندما تقرر البحث عن كريم لإزالة البقع الداكنة للرجال فهناك اشياء يجب مراعتها جيدا . قد يعاني العديد من الأشخاص سواء رجال أو نساء من ظهور البقع الداكنة على البشرة . يجب أن يركز كريم إزالة البقع الداكنة الجيد على…
تعتبر البروبيوتيك من أكثر المكملات الغذائية شيوعاً وتستمر المبيعات في الارتفاع كل عام . فقد يأخذ الناس البروبيوتيك لأنهم سمعوا أنه يمكن أن يساعد في تقليل أعراض بعض الحالات الطبية بالإضافة إلى تعزيز المناعة وتحسين أعراض الاكتئاب حتى قد يساعد…
ماهو أفضل رجيم لمرضى السكري ؟ والنظام الغذائي المناسب لهم ؟ إذا تم تشخيصك بإصابتك بمرض السكري من النوع الثاني أو مقدمات السكري أو مقاومة الأنسولين. فقد تحتاج إلى نظام غذائي مخصص لحالتك حتى تستطيع السيطرة على مستويات السكر في…
يعد الشمندر أو البنجر من النباتات العشبية ذات الحولين. فيتميز الشمندر بأن له أوراق خضراء تميل إلى اللون الأحمر تشبه شكل القلب . يتضخم جذر الشمندر فيكون طبقات من النسيج لها درجات فاتحة وغامقة . يتدرج لون الشمندر من اللون…
تحليل البول عو اختبار شائع يطلبه الأطباء كثيراً . حيث أنه اختبار شائع يمكنه تقييم العديد من الجوانب المختلفة للصحة باستخدام عينة من البول . فغالباً ما يستخدم الأطباء اختيارات تحليل البول لفحص بعض الحالات الصحية أو مراقبتها كما يستخدم…
علاج ندبات حب الشباب بشكل طبيعي ودون الحاجة لأدوية يمكن تحقيقه من خلال وصفات تم تجربتها من قبل العديد من الأفراد واثبت فاعليتها في العلاج . هل تعاني من ندبات حب الشباب المزعجة على بشرتك ؟ . يعاني الكثير من…
هل سبق لك أن استيقظت من النوم واكتشفت أن وجهك مغطى بالزيت ؟ . إذا كانت إجابتك نعم فأنت لست وحدك فالبشرة الدهنية شائعة جداً لدى الرجال . قد تسبب البشرة الدهنية العديد من المشاكل حيث أن البشرة الدهنية تسبب…
اهمية الماء لصحتك لا يمكن تخيلها حيث يشكل الماء 60 -70 % من الجسم. و يعد الماء من أهم العناصر الأساسية التي يحتاج لها الجسم بشكل دوري. حيث تحتاج خلايا وأنسجة الجسم للماء لكل تعمل بشكل صحيح. يحتاج الجسم الماء…
استخدام غسول للبشرة الحساسة ضروري لضمان صحتها بشكل دائم فإذا كانت بشرتك حساسة ، فإن أفضل طريقة لبدء يومك هي استخدام غسول لطيف على الوجه للحفاظ على نظافة و صحة البشرة. لذلك، يجب أن يكون الغسول خالي من المواد الكيميائية…
هل تعلم أن رشفة من الشاي تغسل جسمك بالبوليفينول المفيد لإنعاش جسمك ؟ . يحتوي الشاي على أنواع فريدة ما مادة البوليفينول ( متعدد الفينول ) التي يصعب عليك العثور عليها في أي مكان آخر . على سبيل المثال ،…