اختبار الهيموجلوبين السكري ( HbA1c ) هو اختبار دم مهم يعطي مؤشراً جيداً على مدى التحكم في مرض السكري لدى المريض . فيعد هذا الاختبار إلى جانب اختبار الجلوكوز الصائم في البلازما أحد الطرق الرئيسية التي يتم من خلالها تشخيص…
ديفان دجاج من الوصفات المميزة جدا في رجيم الكيتو ، حيث تعتبر حمية الكيتو الغذائية هي أحد الأنظمة التي يتبعها العديد من الأشخاص لإنقاص وزنهم الزائد . حيث يعتمد نظام الكيتو الغذائي على اتباع نظام غذائي عالي الدهون ومنخفض الكربوهيدرات…
إن أحد أكبر الآثار الجانبية لاتباع طريقة الكيتو الغذائية هي ظهور ما يسمى بأنفلونزا الكيتو . حيث أن هذة الحالة قد تظهر لدى بعض الأشخاص في بداية اتباععهم لحمية الكيتو الغذائية . كما أن أعراض انفلونزا الكيتو مشابهة لأعراض الأنفلونزا…
سيرم تحفيز نمو الشعر قُمنا بتجربته ونقل المعلومات الكاملة عنه . يُعد سيرم الشعر من أهم منتجات العناية بالشعر التي تهتم بها كل إمرأة ، حيث أنه يقوم بحماية الشعر من التلف بسبب استخدام مكواة الشعر ومجفف الشعر كما أنه…
يعد اللافندر من أكثر النباتات التي تتميز برائحتها الطيبة والمميزة بالإضافة إلى لونه الجذاب المميز . كما يتميز اللافندر بأن له العديد من الفوائد الصحية مثل أنه يساعد على الراحة والاسترخاء وتحسين نوعية النوم بالإضافة إلى تخفيف الألم وتنظيم مستويات…
اختبار T4 هو أحد الاختبارات الهامة للكشف عن مشاكل واضطرابات الغدة الدرقية . حيث يقيس هذا الاختبار مستوى هرمون الغدة الدرقية في الدم . كما يساعد اختبار T4 على الكشف عن اضطرابات الغدة الدرقية . توجد الغدة الدرقية في الجزء…
خل جوز الهند هو عنصر أساسي في مطبخ جنوب شرق آسيا والهند الذي يكسب حالياً شعبية سريعة في بلاد الغرب . فيتميز خل جوز الهند بطعمه المميز الذي يضيف نكهة مميزة إلى الأطعمة المختلفة . كما أنه لخل جوز الهند…
ماهي فوائد التونر للبشرة ؟ ولماذا انتشر استخدامه هذه الفتره وهل فعلا مهم للبشرة والوجه ؟ تحتاج البشرة إلى روتين للعناية بها حتى نحافظ عليها من العوامل الخارجية التي تسبب العديد من مشاكل البشرة مثل حب الشباب والرؤوس السوداء والبثور…
المكسرات مصدر غني بالفيتامينات والمعادن . لذلك تعد من الأطعمة الخفيفة الصحية التي يمكن الاعتماد عليها في نظامنا الغذائي الصحي . كما أن المكسرات من الأطعمة التي يوصى بها أيام الحمل . حيث أنها تمد جسم الأم والحنين بالعناصر الغذائية …
كريم لوريال الليلي المضاد للتجاعيد من اشهر كريمات البشرة المضادة للتجاعيد على البشرة حيث تحلم جميع النساء بالحصول علي بشرة أكثر شباباً وخالية من التجاعيد وعلامات الشيخوخة ، فيعد ظهور التجاعيد و الخطوط الدقيقة من المشاكل الشائعة للجلد خاصةً مع…