Dr Heba Atef

Dr Heba Atef

ماهي السعرات الحرارية في القراصيا وفوائدها وقيمتها

ماهي السعرات الحرارية في القراصيا

ماهي السعرات الحرارية في القراصيا ؟ القراصيا هي عبارة عن فاكهة البرقوق المجففة. والقراصيا من أشهر الفواكه المجففة التي يتم استخدامها في ياميش رمضان عند عمل الخُشاف. كما أنها تدخل في عمل العديد من أنواع الحلويات أو بعض الأطباق الرئيسية…

جوينت ايس كولاجين لصحة العظام، المفاصل والغضاريف مراجعة كاملة عنه

جوينت ايس كولاجين

دواء جوينت ايس كولاجين واحد من المنتجات التي تعمل على علاج الم المفاصل ودعم صحة الظام والمفاصل والغضاريف تُعد آلام العظام والمفاصل من أكثر الآلام المزعجة التي يعاني منها العديد من الأشخاص. فتؤثر على الحركة وممارسة الأنشطة اليومية ، كما…

كريم فلات تومي البرتقالي للحصول علي بطن مسطح مراجعة كاملة له

كريم فلات تومي البرتقالي

كريم فلات تومي البرتقالي كريم Flat Tummy من e’lifexir ل تحلم جميع السيدات بالحصول علي جسم صحي ورشيق خالي من أي دهون أو ترهلات التي تؤثر علي المظهر الخارجي والصحة العامة أيضاُ ، فتعد منطقة البطن من أكثر المناطق في…

لوشن للجسم بخلاصة عشبة الأذريون أصنعيه بنفسك الأن

لوشن للجسم بعشبة الاذريون

لوشن للجسم طبيعي يمكنك عمله بنفسك بخلاصة عشبة الأذريون يفضل بعض الأشخاص العلاج بالأعشاب المنزلية . حيث هناك كنز من المعلومات حول الأعشاب وآلاف النباتات التي يمكنك استخدامها للعديد من الأغراض . كما يمكن استخدام العديد من النباتات العشبية لعمل…

فوائد ألياف الشوفان ولماذا تصلح في الكيتو دايت

ألياف الشوفان

ماهي ألياف الشوفان ؟ وفوائدها ولماذا مناسبة في الكيتو ؟ هل سبق لك أن رأيت أحد منتجات كيتو حيث كان المكون الرئيسي هو الياف الشوفان؟ . فألياف الشوفان تعد إحدى المكونات الرئيسية الصديقة لنظام الكيتو الغذائي الذي يعتمد على الحد…

عمل مرطب للعين بزبدة الشيا والنتيجه أكثر من مدهشه

عمل مرطب للعين

عمل مرطب للعين بنفسك وبمكونات طبيعية والنتيجة ستجعلك تستغنى عن مرطب العين التجميلي باهظ الثمن . جلد العين هو من أكثر المناطق التي تتأثر بظهور التجاعيد . لأن الجلد حول العينين هو أرق جلد في الجسم  وأكثر عرضة للجفاف كما…

كريم الصبار العضوي من دكتور اورجانيك فائدته للجسم والبشرة ومراجعة عنه

كريم الصبار من دكتور اورجانيك

إن كريم الصبار المركز العضوي من دكتور اورجانيك  Aloe Vera Concentrated Cream  من dr organic هو عبارة عن كريم طبيعي ومهدئ للجلد والبشرة ، فهو يحتوي علي مكونات مفيدة للجلد والبشرة بالإضافة إلي ذلك فجل الصبار مثل زبدة  الشيا وزبدة…

أدوية الحساسية أفضل 20 نوع يُمكن الاعتماد عليه

أدوية الحساسية أفضل 20 نوع يُمكن الاعتماد عليه

أدوية الحساسية هي أفضل وأسرع وسيلة لعلاج الحساسية. ان الحساسية هي عبارة عن استجابة الجهاز المناعي لمادة غريبة لا تضر بالجسم عادةً . وهذة المواد الغريبة تسمى مسببات الحساسية ، والتي يمكن أن تشمل على بعض الأطعمة أو حبوب اللقاح…

القرنبيط بالكريمة على الطريقة الكيتونية بالصور

قرنبيط

القرنبيط بالكريمة وصفة كيتونية مميزة وشهية جدا . فإذا كنت من متبعي نظام الكيتو الغذائي لإنقاص الوزن .فالقرنبيط من أفضل أطعمة الكيتو التي يمكنك تناولها . فيتميز القرنبيط بأنه قليل من نسبة الكربوهيدرات والسعرات الحرارية بالإضافة إلى فوائده الصحية العديدة…