Dr Heba Atef

Dr Heba Atef

أفضل ١٠ أنواع مقشر للبشرة من القهوة في عام 2022

مقشر للبشرة

أن استخدام مقشر للبشرة من القهوة يعتبر من أفضل أنواع مقشر للوجه . حيث أن القهوة غنية بالكافيين الذي يزيد من القدرة على التركيز . كما أن القهوة من المكونات الطبيعية التي لها العديد من الفوائد الجمالية على البشرة .…

فوائد زيت المشمش للبشرة ووصفات للعناية الفائقه

زيت المشمش للبشرة

فوائد زيت المشمش للبشرة تجعله واحد من أفضل الزيوت الطبيعية لبشرتك. يتم استخراج زيت المشمش من من فاكهة المشمش عن طريق الضغط  البارد على نواة المشمش و يتم استخدامه كزيت ناقل . ويمكن استخدام زيت المشمش لجميع الأغراض مما يعني…

أفضل ١٣ غسول علاج حب الشباب بالأسواق بعد تجربتها

غسول علاج حب الشباب

غسول علاج حب الشباب واحد من المنتجات الاكثر مبيعاً في الفترة الأخيرة نظراً لأهميته في علاج حب الشباب .حيث يعد حب الشباب من المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص سواء رجال أو نساء خاصة أصحاب البشرة الدهنية ، وحب…

تورم أصابع القدمين في الشتاء أسبابة وهل له مضاعفات؟ وكيف تتجنبه؟

تورم أصابع القدمين

يعاني الكثير من الأشخاص من تورم أصابع القدمين في الشتاء . تورم الأصابع عبارة عن بقع جلدية ملتهبة ومؤلمة عادةً ما تظهر بقع الجلد هذة بعض التعرض للبرودة . بالتالي تسبب الألم مع صعوبة في الحركة بالإضافة إلى الشعور بعد…

تفسير رؤية البدر في الحلم

البدر في الحلم

يرى الناس أشياء مختلفة في أحلامهم مثل البدر في الحلم ، وله معاني وتفسيرات مختلفة . وفي كثير من الأحيان ، يحلم الناس بالأجرام السماوية وخاصةً القمر . يرى بعض الناس الناس الهلال ، والبعض الآخر يرى نصف القمر ،…

جفاف الأنف احد أعراض ضمور الأغشية المخاطية ” التهاب الانف الضموري”

التهاب الانف الضموري

التهاب الانف الضموري أو ضمور الأغشية المخاطية في الأنف هي حالة تؤثر على الجزء الداخلى من الأنف .فتحدث هذة الحالة عندما يتقلص النسيج الذي يبطن الأنف ، والمعروف باسم الغشاء المخاطي  والعظام تحته أيضاً . يعرف هذا الانكماش بالضمور الذي…

هرمون اللبتين للحفاظ على وزنك والتحكم في الشبع

هرمون اللبتين

لا شك أن الهرمونات تؤثر على الصحة العامة للجسم ، حيث أنها تدخل في العديد من العمليات الحيوية الهامة في الجسم . هرمون اللبتين هو أحد الهرمونات المرتبطة مباشرة بدهون الجسم والسمنة . حيث يرسل هرمون اللبتين إشارات إلى منطقة…

فوائد زيت كبد الحوت للتنحيف

زيت كبد الحوت للتنحيف

هل يمكننا استخدام زيت كبد الحوت للتنحيف ؟ يعد زيت كبد الحوت كأحد أفضل مصادر الأحماض الدهنية أوميجا 3 ، وتعمل هذة الأحماض الدهنية علي زيادة مستويات الكوليسترول الجيد في الدم مما يؤدي إلي تحسين صحة القلب  وتقليل الالتهابات .…