الجميع يتحدث عن فوائد حبة البركة للرجال فهل هي فعلا ذات قيمة مهمة لهم ؟ تُعد حبة البركة أو كما يُطلق عليها البعض الحبة السوداء من أفضل النباتات التي لها العديد من الفوائد الصحية على الجسم وذلك لما لها من…
كيف يمكنك ترطيب تشقق الشفاه بشكل أمن وطبيعي وسريع ؟ يعاني الكثير من الأشخاص في مختلف الأعمار من تشقق الشفاه ، ولكي تمنع تشقق الشفاه يجب عليك توفير الترطيب والتغذية اللازمان للشفاه بالإضافة إلى ذلك يجب عليك الاهتمام بالترطيب الداخلى…
يتم الحصول على الجمار والمعروف بأسمس شحم النخيل من المساحات الداخلية لأشجار النخيل ، ويتميز الجمار بقوامه الهش وفوائده الصحية المتنوعة ، يحتوي قلب النخل ( الجمار ) على نسبة عالية من الألياف الغذائية مع نسبة جيدة من البروتين ومؤشر…
بذور الشيا للتخسيس أصبحت منتشرة جدا فهي من أكثر الأطعمة المغذية ولها العديد من الفوائد الصحية وهي تنتمي إلي عائلة النعناع وموطنها الأصلي دولة المكسيك ، كما أنها تساعد علي إنقاص الوزن الزائد وتقليص محيط الخصر ،ويُمكنك استخدام بذور الشيا…
الكركم لانقاص الوزن : ١- الكركم مع الزنجبيل ٢- الكركم مع أوراق النعناع ٣- الكركم مع القرفة ٤- الكركم مع عسل النحل ٥- الحليب مع الكركم تطبيق الوصفات بالتفصيل تجده بالأسفل وصفات الكركم لإنقاص الوزن الزائد : 1- الكركم مع…
الأطفال هم محور اهتمام والديهم ، وقد يهتم الوالدين بمراحل تطور طفله للإطمئنان على أنه ينمو بشكل سليم ، وقد يتأخر بعض الأطفال في القيام ببعض المهارات مما قد يُسبب القلق لدى والديه ، ومن هذة المهارات الحبو ، فهناك…
هناك مجموعة كبيرة من المشاكل التي تُسبب تأخر الكلام عند الأطفال ، قد يكون هناك إعاقة جسدية تمنع الطفل من تكوين الكلمات بشكل صحيح ، مما يعني أن نظام الاتصال الداخلي للطفل غير قادر على نقل رسالة بشكل فعال بين…
التهاب اللوزتين من الحالات الشائعة بين الأطفال ، واللوزتين هي عبارة عن غدد في مؤخرة الحلق ، واللوزتان جزء من جهاز المناعة ويساعدان على محاربة الجراثيم والبكتريا قي الفم ، ومن الشائع أن تصاب اللوزتين بالفيروسات أو البكتريا (يُطلق على…
يعاني الكثير من الأشخاص من جميع الأعمار من قرح الفم ، ويُمكن أن تظهر قرح الفم أحياناً على اللسان ، وقرح اللسان هي عبارة عن جروح أو قروح مفتوحة ، يُمكن أن تكون قرح اللسان مؤلمة وقوية ويُمكن أن تتهيج…
عدوى التهاب الأذن من الحالات الشائعة التي يعاني منها العديد من الاشخاص من جميع الأعمار ، تحدث عدوى التهاب الأذن عندما تُصيب عدوى بكتيرية أو فيروسية في الأذن الوسطى ، وقد تُسبب عدوى الأذن التهابات الأذن المؤلمة بسبب الالتهاب وتراكم…