رجيم البشرة لضمان نضارة وصحة بشرتك
هل سمعت من قبل عن رجيم البشرة ؟ تحتاج البشرة إلى الفيتامينات التي تعمل على تعزيز نقاء و صحة البشرة ، وتشمل هذة الفيتامينات على فيتامين أ و فيتامين ج وفيتامين د وفيتامين هــ وفيتامين ك وفيتامينات ب ، ويجب…
Dr Heba Atef
علاج التهاب المسالك البولية طبيعيا ١١ طريقة بدون مضادات الحيوية
علاج التهاب المسالك البولية أمر ضروري جدا عند الاصابة به ومن الافضل استخدام العلاجات الطبعيية بدلاً من المصادات الحيوية فعدوى المسالك البولية هي من الحالات الشائعة لدي العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم خاصة في النساء، وهي عدوي ناتجة…
الاثار الجانبية في الكيتو وعلاجها معلومات هامة قبل ان تبدأ الدايت
ماهي الاثار الجانبية في الكيتو حت تعرفها قبل ان تبدأ في اتباع الكيتو . يعتمد نظام الكيتو الغذائي علي اتباع نظام غذائي منخفض في الكربوهيدرات، حيث يعتمد نظام الكيتو الغذائي التقليدي علي الحصول علي السعرات الحرارية من 80 % من…
المايونيز للشعر فوائد رائعة واقنعة مهمة
فوائد المايونيز للشعر معروفة ومنتشرة جدا ولانه تهتم كل امرأة بشعرها ليظهر بمظهر صحي وحيوي ، وتلجأ بعض السيدات لاستخدام منتجات العناية بالشعر التجارية حيث أنها سهلة وجاهزة للاستخدام ولكنها قد تحتوي علي العديد من المواد الكيميائية التي تضر بالشعر…
مشروبات لحرق دهون البطن قبل النوم 11 مشروب فعال
أفضل طرق حرق الدهون البطن والتخلص منها هي تناول مشروبات لحرق الدهون البطن بشكل طبيعي وامن فقد يكون الطريق لفقدان الوزن وحرق الدهون خاصة دهون المعدة عملية محبطة حيث أنها تحتاج لمزيد من الوقت واتباع نظام غذائي صارم مع ممارسة…
طريقة تحضير الخبز الشامي بالصور
الخبز الشامي واحد من انواع الخبز التي يحبها العديد من الاشخاص فالخبز من الأطعمة الرئيسية في جميع الوجبات في جميع بلاد العالم ، وتوجد العديد من أنواع الخبز كخبز الردة و الخبز السوري وخبز الشوفان و الخبز الفرنساوي والخبز الفلاحي…
فوائد الشبة للبشرة واقنعة مفيدة منها
قد تندهش عندما تعرف فوائد الشبة للبشرة فبالرغم من تعدد فوائدها للجسم كله والتي تحدثنا عنها من قبل إلا انها تعتبر واحدة من أفضل المكونات الطبيعية التي لها العديد من الفوائد الجمالية و العلاجية على الجلد و البشرة و خاصةً…
وصفة عمل الفطيرة المخمورة بالصور
الفطيرة المخمورة واحدة من أشهر المعجنات اللذيذة هذه الأيام فالمعجنات من الأكلات المفضلة لدى العديد من الأشخاص ، وأحد أنواع المعجنات الشهيرة في الدول العربية هي وصفة المخمورة ، وفطيرة المخمورة هي أحد الوصفات الصعيدية من مصر والتي يرجع أصلها…
طرق زيادة السائل الأمينوسي المُحيط بالجنين ولماذا هو مهم جدا ؟
السائل الأمينوسي ضروري لنمو الجنين في الرحم أثناء الحمل ، وتُعد المستويات الصحيحة من السائل الأميتوسي ضرورية لأن السائل الأمينوسي يساعد على حماية الجنين وتنظيم درجة الحرارة المحيطة بالجنين كما أنه يمنع أي ضط على الحبل السري والذي قد يؤدي…
تنسيق ملابس شباب كاجوال
إن الملابس هي أهم ما يُظهر شخصيتك و يُعبر عنها ، ويحب كل شاب أن يظهر بمظهر أنيق ومميز بين أصدقائه ، لذلك يجب على كل شاب مهتم بمظهره أن يعرف كيف يقوم بتنسيق ملابسه جيداً سواء كان ألوان أو…