Dr Heba Atef

Dr Heba Atef

غسول للبشرة الدهنية ٨ وصفات طبيعية لتحضيره بدون تكلفه

الاهتمام بالبشرة الدهنية يبدأ باستخدام غسول للبشرة الدهنية بصفة يومية للعناية بها حيث أن البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة المُعرضة للمشاكل كظهور حب الشباب والرؤوس السوداء  ، وتتعرض البشرة يومياً لأشعة الشمس الضارة والتلوث وتتراكم الأوساخ والمواد الكيميائية الضارة…

فوائد زيت الشاي الأخضر ٩ أسباب ستجعلك تستخدمه دائما

هل جربت من قبل استخدام زيت الشاي الأخضر ماهي فوائد زيت الشاي الأخضر لصحتك ؟ يُعد الشاي الأخضر واحداَ من أكثر أنواع الشاي الصحية الشائعة في العالم ، حيث أنه مصدر غني بمضادات الأكسدة وله العديد من الخصائص الطبية الهامة…

علاج الفتور الجنسي عند المرأة بالاعشاب الطبيعية لزيادة الرغبة

علاج الفتور الجنسي عند المرأة

كيف يمكن علاج الفتور الجنسي عند المرأة ؟ تعانى بعض السيدات من مشكلة الفتور الجنسي لدى الشريك مما يزيد من النفور بينهما وتتوتر حياتهما الزوجية ، وتوجد العديد من الأسباب للفتور الجنسي لدى المرأة والشعور بعدم الرغبة وقد تكون هذة…

السعرات الحرارية في العسل وطرق استخدامه في انقاص الوزن

السعرات الحرارية في العسل

يُعد العسل من أهم الأطعمة التي عرفها الإنسان منذ آلاف السنوات، فهو يساعد علي الحفاظ علي الصحة والوقاية والشفاء من العديد من الأمراض، فهو يُستخدم في العديد من الاستخدامات الطبية والجمالية، يحتوي العسل الخام علي الكثير من العناصر الغذائية الهامة…

هل جربت ماء الأكسجين لعلاج حب الشباب ؟ جربه الأن ولن تندم

ماء الأكسجين لعلاج حب الشباب

ماء الأكسجين لعلاج حب الشباب أنتشر استخدامه ويستخدم مُنذ فترة نظرا لفاعليته في علاج حب الشباب . أن حب الشباب من مشاكل البشرة الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص ويبحث العديد منا عن طرق علاج حب الشباب المختلفه .…

فوائد دقيق اللوز وحقائق غذائية عنه وكيف تحضره بنفسك

فوائد دقيق اللوز

دقيق اللوز واحد من أنواع الدقيق متعدده الفوائد ولكن لماذا تتعدد فوائد دقيق اللوز وأصبح الطلب عليه كثيف هذه الفتره ؟ انه مفيد لكل شخص ممنوع من استخدام دقيق القمح أو يتبع حمية غذائية مثل الكيتو دايت . كما يبحث…

٧ خلطات من الموز للبشرة ستعجبك جدا

الموز للبشرة

خلطات الموز للبشرة تفيد بشرتك جدا سواء وجهك أو جسمك حيث يُعد الموز من المكونات الطبيعية الرائعة لحل جميع مشاكل البشرة ويساعدك على الحصول على بشرة خالية من العيوب ، ويُمكن استخدام الموز فى تحضير العديد من الأقنعة الطبيعية للبشرة…

النخاع للشعر فوائده وطريقة استخدامه

فوائد النخاع للشعر

النخاع للشعر يفعل المعجزات بصحة الشعر كما تتعدد فوائد النخاع للشعر . أن الشعر يحتاج إلي اهتمام وعناية خاصة لكل يبدو في أحسن حال حيث أن الشعر يتأثير بالعديد من العوامل الخارجية والداخلية أيضاً ، وأفضل الطرق للعناية بالشعر هي…

عمل غسول للبشرة في البيت بوصفات طبيعية تناسب أنواع البشرة

عمل غسول للبشرة

أفضل شئ للبشرة هو استخدام غسول البشرة والأفضل هو عمل غسول للبشرة في المنزل واستخدامه لبشرتك بشكل روتيني . أن الخطوة الأولي فى روتين العناية بالبشرة هى تنظيف البشرة من الغبار والعرق ومستحضرات التجميل والبكتريا ، حيث تسد هذة الشوائب…