هل سمعت من قبل عن استخدام ماء قشر الموز كسماد للنباتات ؟ انتشر مؤخراً على مواقع الإنترنت طريقة جديدة لتوفير العناصر الغذائية للنباتات عن طريق استخدام ماء قشر الموز. يمكنك العثور على عدد لا يحصى من مقاطع الفيديو التي تتحدث…
استكشاف أدوات الماتشا وكيفية استخدامها بأسلوب فني يعد مشروب الماتشا من المشروبات المفضلة لدى العديد من الأشخاص بسبب طعمه المميز وفوائده الصحية المدهشة. لكن، قد يجب البعض صعوبة في تحضير مشروب الماتشا أو تكون النتيجة غير مرضية لهم. يرجع ذلك…
هل تشرب الماتشا بانتظام؟ إذا كنت تشرب مشروب الماتشا فبالتأكيد لاحظت أن مسحوق الماتشا لايذوب بنسبة 100 % في الماء مما يسبب أنه قد يترسب أو يظل عالقاً في الماء. يتميز مسحوق الماتشا بأن له العديد من الفوائد الصحية للجسم…
يزداد هذه الأيام استخدام جل الصبار الطبيعي الطازج في وصفات العناية بالبشرة والشعر. لذلك، يبحث العديد عن طريق زراعته بسهولة في المنزل لتطبيق هذه الوصفات الطبيعية ولضمان جودة جل الصبار العالية. فالصبار هو إحدى النباتات الصحراوية التي تتميز بقدرتها الفائقة…
يتمتع اليقطين بشعبية واسعة بسبب فوائده الصحية المدهشة وطعمه اللذيذ ولونه المبهج. فإن فوائد اليقطين (القرع) لا تقتصر فقط على مستحضراته واستخداماته في الطهي. وهو غني بالفيتامينات والمعادن الهامة والمركبات النباتية المضادة للأكسدة مثل البيتا كاروتين. هذه العناصر الغذائية تجعل…
الأدرينالين (الإبينفرين) هو هرمون تفرزه الغدة الكظرية لكي تساعدك على الاستعداد للمواقف العصبية أو الخطيرة. ففي حالات العصبية الشديدة يتدفق الأدرينالين بقوة وهذا ما يطلق عليها الإطلاق السريع للأردينالين في مجرى الدم (Adrenaline rush ) وهذا يجعل الجسم جاهزاً لاستجابة…
قد يعاني الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من تشتيت انتباههم بسهولة. كما، قد يجد الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب صعوبة في الاهتمام بالتعليمات، ومتابعة المهام، وتنظيم المواد، والحفاظ على متعلقاتهم الشخصية. نتيجة لذلك، يفقد الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة…
الأنظمة الغذائية المضادة للالتهابات لا تكون أنظمة محددة بل هي أساليب تناول الطعام. يعد النظام الغذائي للبحر المتوسط ونظام DASH الغذائي من الأمثلة الشائعة للأنظمة الغذائية المضادة للالتهابات. فقد تساعد التغييرات الغذائية في إدارة الالتهاب على المدى القصير والطويل في…
مرض الزهايمر هو اضطراب في المخ يمكن أن يؤثر على القدرة على التفكير والتذكر وأداء الأنشطة اليومية. فيعد الزهايمر الشكل الأكثر شيوعاً للخرف لدى كبار السن، لكن قد يبدأ تطور العلامات البيولوجية لمرض الزهايمر في وقت مبكر من الثلاثينات من…
يعاني العديد من الأشخاص من ارتفاع مستويات ضغط الدم، فيعد ارتفاع ضغط الدم عامل خطر كبير لمختلف أمراض القلب والأوعية الدموية مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والنوبات القلبية. يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم غالباً بالأدوية وتغيير نمط الحياة كما يمكن…