11 نصيحة لجعل طفلك ينام بسهولة
نعرض لكم نصيحة لجعل طفلك ينام بسهولة حيث انه لا شك أن النوم جزء مهم من الحفاظ على صحة جيدة، لكن قد يعاني بعض الأشخاص من مشاكل النوم ومنهم الأطفال. حيث يمكن أن يواجه الأطفال صعوبة في الحصول على قسط…
Dr Heba Atef
فوائد الروبيان المدهشة مع وصفتين لأشهى طعم
فوائد الروبيان هو نوع من المأكولات البحرية الغنية بالعناصر الغذائية وهو من الخيارات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية. يحتوي الروبيان على الكربوهيدرات بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والبروتينات وأحماض أوميجا3 الدهنية. كما يحتوي الروبيان على نسبة عالية من اليود…
15 وصفة للتخلص من السواد تحت الإبطين لا تفوتيها
تعاني العديد من النساء من السواد تحت الإبطين مما يسبب الشعور بالإحراج وعدم الثقة بالنفس. فالجلد الموجود في منطقة تحت الإبطين رقيق وحساس جداً بالتالي، يكون أكثر عرضة للطفح الجلدي وتغير اللون والعدوى وظهور الشعر تحت الجلد وحتى حب الشباب.…
أعراض الجرب وأسباب الإصابة به تفاصيل تهمك
هناك ما يقرب من 200 مليون حالة من حالات الإصابة بالجرب في العالم. فالجرب هو عدوى جلدية يسببها سوس أو العث الذي يعرف باسم Sarcoptes scabiei. فيؤدي ذلك إلى ظهور طفح جلدي مثير للحكة على الجلد. في حالة عدم علاجه،…
ما هي البقع البيضاء على الأظافر وكيفية التخلص منها؟
lالأظافر الصحية، سواء في أصابع اليدين أو القدمين يكون لونها وردي ناعم مع وجود هلال أبيض واحد. لكن قد تظهر لدى بعض الأشخاص بقع بيضاء التي تعرف باسم “وبش” وهي البقع البيضاء على الأظافر وهي حالة شائعة غير ضارة بشكل…
زيت شجرة الشاي للتخلص من قمل الرأس حل سحري
إذا كنت تريد وصفات للتخلص من قمل الرأس بسرعة، فاستخدام زيت شجرة الشاي هو أفضل وأسرع علاج طبيعي للتخلص من قمل الرأس. حيث أن زيت شجرة الشاي يحتوي على خصائص طبيعية فعالة تساعد على التخلص من قمل الرأس والبيض أيضاً.…
ما خطورة الآثار الجانبية للحقن ومتى يجب أن تخبر طبيبك؟
قد يشتكي بعض الأشخاص من بعض الأعراض بعد الحقن. حيث تعد التفاعلات في موقع الحقن أمراً شائعاً بعد تلقي اللقاحات أو العلاجات. فقد تشمل هذه الأعراض على القليل من التورم أو الألم أو الحكة أو الاحمرار حول المنطقة التي تم…
أعراض مرض التصلب المتعدد المبكرة(MS) ماذا يجب على المريض أن يتوقع؟
هل سمعت من قبل عن أعراض مرض التصلب المتعدد ؟ فمرض التصلب المتعدد من الأمراض الخطيرة التي تؤثر على الجهاز العصبي المركزي في الجسم مما يعطل الاتصال بين المخ وأجزاء أخرى من الجسم. فقد يؤثر مرض التصلب المتعدد على كل…
أسباب غازات الحمل ومتى يجب القلق منها وزيارة الطبيب؟
لا شك أن يصاحب الحمل العديد من التغيرات الجسدية والعاطفية بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث للجسم أثناء الحمل. تُعد مشاكل الجهاز الهضمي كالشعور بالانتفاخ و غازات الحمل من المشاكل الشائعة أثناء الحمل. فقد يسبب إطلاق الريح والتجشؤ شعور بعدم الراحة…
كيف تميز بين أنواع الطفح الجلدي الشائعة بالصور
أنواع الطفح الجلدي هو منطقة من الجلد المتهيج أو المتورم . فقد يكون الطفح الجلدي على الجلد أحمر أو مثيراً للحكة أو مؤلماً ويمكن أن يشتمل على بثور أو نتوءات . فيمكن أن يكون الطفح الجلدي استجابة لمسببات الحساسية أو…