ماهي اضرار رجيم البروتين ؟ البروتنيات هى لبنات بناء الحياة ويحتاج الجسم إلى البروتين لإصلاح وصيانة نفسها الهيكل الأساسى للبروتين هى سلسلة من الأحماض الأمينية. البروتين هو السلاح السري لإنقاص الوزن واتباع نظام غذائي عالي البروتين هو المفتاح الخاص بك…
كل منا يعانى عندما يقرر أختيار الملابس المناسبة له والالوان التى تليق عليه وأختيار الملابس يعد من أكثر الاشياء المهمه للبنات لان البنت القصيرة تريد ملابس تجعلها أكثر طولا وغيرها من البنات تريد كل ماهو يليق عليها ويجعلها أكثر أنوثة…
كل شخص على وجه الأرض يتمني أن يكون شخصية محبوبة دائما من الاخرين تكسب أحترام و تقدير أي شخص تتعامل معه بالطبع الموضوع ليس بالتمني فهناك أُسس تجعلك محل تقدير وحب واحترام الاخرين يمكننا عرض عليك بعض الأمور التي تزيد…
المحمول اصبح جزئ لا يتجزأ من حياتنا اليومية , و لكن بعكس تجاهل الناس فقد يكون المحمول قنبلة موقوتة تدمر الصحة و جهلنا لذلك يعود الي ان المحمول اختراع جديد لم يتعدي شعبيته البضع سنوات. بالتالي يجب علينا الحرص ف…
اللحظات المحرجة تمر بالجميع وسعيد الحظ منا الذى يمر منها بنوع من الذكاء.. فالحرج هو أقوى وأشرس العواطف التي يمكن أن تواجهها، وكلما زاد عدد الجمهور الذي يشاهد حالات حرجك؛ زاد الأمر سوءاً. وعلامات الحرج معروفة جيداً، وتتمثل باحمرار الوجه…
عند التفكير في صحة الأسنان ، فإنه من المهم جدا التأكد من عدم وجود أي تسوس في السن وذلك للحصول على أسنان صحية رائعة . ولكن علينا التركيز على اللثة أيضا والتي تلعب دور هام في صحة أسنانك . نزيف…
للشخصية معاني عديدة أوضحها لنا الكثير من علماء النفس ,, ويحددها بعض الباحثين على أنها مجموعة الصفات الجسمية والعقلية والانفعالية والاجتماعية التي تظهر في العلاقات الاجتماعية لفرد بعينه وتميزه عن غيره . وكل هذا يجب تعللمه عند الإنطباع الأول للقاء…
معظم الناس يفضلون الإستحمام بالماء الدافئ عن الماء البارد . على الرغم من أن الدش البارد يساعد على زيادة التمثيل الغذائي ، والأن أخبرنا هل تحب الإستحمام بالماء البارد أم الماء الساخن ؟ اكتشف معنا الفرق بين الإستحمام بالماء البارد…
هل تعاني سيدتي من خشونة و تشقق القدمين و اليدين ؟ نقدم لك أهم العلاجات المنزلية التي تساعد في علاج خشونة القدمين واليدين و التخلص من التشقق بهما بسهولة علاج خشونة القدمين واليدين خشونة القدم القدم هي منبع راحة الجسم…
نسمع كثيرا عن منتجات صابون تقضي على نسبة ٩٩٪ من الباكتيريا فما حقيقة هذا الامر ؟ وما هو الصابون المضاد للبكتيريا ؟ وما الفرق بينه وبين الصابون العادي ؟ الصابون المضاد للبكتيريا مما يتكون الصابون؟؟ مادة تستخدم في التنظيف وهو…