كيف تحصل على أسنان قوية ؟ الأسنـان جزء هام من أجزاء الجسم. فهي تقـوم بعمليه تقطـيع ومضـغ الطعام حتى يسـهل بلعه وهضمه, كما تساعد على النطق وإخراج الحروف بطريقه صحيحة بالإضافة إلى إضفاء منظر جمالي وابتسامة جذابة ولذلك يجب علينا…
ماسكات مفيدة لتشقق البشرة في الشتاء الجلد المتشقق هو نتيجة الجلد الجاف للغاية بحيث يصبح شقوق وتصدعات. يمكن أن يكون نتيجة للتعرض إلى الغسيل المتكرر من جهة، ومن جهة اخرى يمكن ان يكون المناخ الجاف وحتى مكيفات الهواء هي احد الأسباب…
اهم القواعد التى تساعدك على التخلص من التدخين كثيرة ولكن يجب معرفة ما هو التدخين ؟ و أسبابه ؟ التدخين من الناحية اللغوية هو مصدر للفعل دخّن وهو ما يقوم الإ،سان عندما يشعل سيجارة ثم يضعها بين شفتيه وتخرج دخانا…
كيف تتخلص من الإنتفاخ ” الامتلاء ” بعد الإفطار في رمضان رمضان شهر ننتظره فى أول يوم عيد فطر , ونتسأل متى سيأتى هذا الشهر مرة أخرى ؟, فهو حقا شهر مبارك بكل معانى الكلمة , والكل ينتظر موعد أذان…
البلح له أهمية لا يدركها الكثير منا. فقد ذكر فى أكثر من أية ف القران الكريم ” .قال تعالى ( أيودّ أحدكم أن تكون له جنة من نخيل وأعناب تجري من تحتها . . . . ) التمر علاج فعال…
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (إن في الجنة غرفاَ يرى ظاهرها من باطنها و باطنها من ظاهرها ) قالوا : لمن يا رسول الله ؟ قال لمن أطعم الطعام و أطاب الكلام و صلي بالليل و الناس نيام…
فوائد الصيام لجسم الانسان كيف يحسن الصوم من الحالة الصحية والنفسية؟ إن الصوم يعطى للإنسان التوازن الروحى الذى يحتاجه. وهو أيضا يحسن من الحالة الصحيّة ومن الحالة النفسيّة . الصوم يحسن من الحالة النفسية 1-يقلل من ظهور العديد من…
الطرق الامنة لتاخير الدورة الشهرية في رمضان تعتبر الدورة الشهرية إحدى علامات الأنوثة الأساسية بل يمكن تسميتها بأنها جواز السفر الذي يدخل الفتاة بوابة عالم الأنوثة بدون مشاكل صحية مؤثرة، حيث أن أولى محطاتها العلنية تكون بحدود سن الثانية عشرة…
كيف تصبح شخصية مغنطيسية وتجذب الاخرين للتعامل معك؟ للمغناطيس شروط حتى يجذب المادة التى أمامه , وكذلك الإنسان حتى يصبح محبوب ومرغوب فيه لا بد من وجود عدة شروط حتى يصبح مغناطيس قوى ويجذب كل من حوله فلا بد أن…
كيف تتخلص من الضغوط العصبية؟ الضغط العصبى هو “الإرهاق حتى الانهيار” الذي يعاني منه جسدك عندما يحاول التأقلم على بيئات جديدة. وهناك ضغط عصبي صحي و آخر غير ذلك. والضغط العصبي الصحي هو الحصول على ترقية بالعمل. أما غير الصحي…