حليب الشوفان ٧ أسرار تجعله كنز لجسمك
حليب الشوفان وحبوب الشوفان خالية من الغلوتين و هي مصدر كبير للفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة الهامة. و قد أظهرت بعض الدراسات أن الشوفان له فوائد صحية كثيرة. حيث تشمل هذه الفوائد فقدان الوزن ، وانخفاض مستويات السكر في الدم…