Samar Mansor

Samar Mansor

أسباب تيبس الكتف وطرق تجنبها وما هو اﻟﻛﺗف اﻟﻣﺗﺟﻣد

أسباب تيبس الكتف وطرق تجنبها

أسباب تيبس الكتف وطرق تجنبها للابتعاد عن الإصابة بحالة الكتف المتجمد، والتي تسبب الألم مما أن هذه الحالة تتطور تدريجياً بشكل كبير عند إهمالها، ليكون بعد ذلك من الصعب علاجها بطرق العلاج التقليدية، وتستغرق مدة هذا التدهور من سنة واحدة…

فوائد زبدة الفستق ولماذا تُعد كنز للصحة

فوائد زبدة الفستق

فوائد زبدة الفستق إذا كنت من عشاق الأصناف المتنوعة من زبدة المكسرات، فسوف نعرفك على أهم المعلومات حول زبدة الفستق في المقالة أدناه، الفستق هو واحد من المكسرات المحببة لدى العديد من الأشخاص، على الرغم من أن انتشار زبدة الفستق…

ابرزها تعزيز صحة القلب فوائد زبدة المكاديميا للجسم

فوائد زبدة المكاديميا

فوائد زبدة المكاديميا تعتبر من الزيوت المهمة والغنية بالعناصر الغذائية، وذلك لاحتوائها على الكثير من الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الأخرى، حيث تحتوي على مجموعة مهمة من الفوائد سواء للصحة أو الجلد أو الشعر، ولهذه الغاية، سوف نستعرض معكم…

علاج التهاب مجرى البول في المنزل وطرق الوقاية منه

علاج التهاب مجرى البول

علاج التهاب مجرى البول هو ما يبحث عنه غالبية مرضى المسالك البولية، هرباً من الألم والحرقان التي يعانون منه أثناء التبول وبعده، الأمر الذي يجبرهم على الذهاب إلى الطبيب المتخصص لتشخيص طبيعة الحالة المرضية، ووصف العلاج المناسب له، حيث تعد…

أين يوجد أوميغا 3 وما مصادره الطبيعية وفوائده للجسم

أين يوجد أوميغا 3

أين يوجد أوميغا 3 الحمض الدهني الأكثر شهرة والذي أصبح يتواجد في صورة كبسولات لأهميته البالغة لحيوية الجسم، ويرمز له بالرمز (ω-3)، ويعرف على أنه حمض دهني غير مشبع يوجد نوعان أساسيان منه وهما الـ EPA والـ DHA، وهو يتواجد…

أعراض الهبات الساخنة التي تحدث للنساء

أعراض الهبات الساخنة

أعراض الهبات الساخنة التي تصيب النساء والرجال على حد سواء، ولكن وجد أنها تظهر في المساء بشكل أكبر وأكثر وضوحا، حيث تصاحبها مجموعة أعراض يمكن تميزها بسهولة، وهي تحدث للرجال بدرجات أقل أو لعدم اهتمام الرجال بالتفاصيل يكون من الصعب…

ما علاقة أسيتيل إل-كارنيتين والخصوبة وما نسبته الطبيعية

أسيتيل إل-كارنيتين والخصوبة

أسيتيل إل-كارنيتين والخصوبة بينهما علاقة طردية، فهو من العناصر الهامة التي تساعد في التحسين من الصحة الجنسية بشكل عام وهو ما ينعكس بشكل إيجابي على معدل الخصوبة، ولذلك ينصح الأطباء بتناول المكملات الغذائية التي تحتوي عليه لتعزيز طاقة الجسم والاستفادة…

طريقة عمل الليمون المجفف في المنزل واستخداماته

عمل الليمون المجفف

يجب عمل الليمون المجفف حيث له الكثير من الاستخدامات، وذلك بجانب فوائده الصحية التي أكدتها الكثير من الدراسات الطبية،  ويعد الاستخدام الأشهر له في تحضير الطعام حيث يضيف له نكهة قوية ومميزة، ويتميز كذلك بسهولة تجفيفه بالمنزل بواسطة أشعة الشمس،…

ما هي فوائد الليمون المجفف للقولون والتخسيس

فوائد الليمون المجفف

فوائد الليمون المجفف لا تعد ولا تحصى، حيث أنه يمثل أهمية كبيرة للجسم بالكامل سواء للبشرة أو الشعر أو الجسم نفسه ووقايته من الكثير من الأمراض المزعجة، فمنذ زمن بعيد تم استخدامه في الكثير من الوصفات الطبيعية التي تعالج بعض…

أسباب وأعراض التهاب الأذن الوسطى وكيف يتم تشخيصه

أسباب وأعراض التهاب الأذن الوسطى

أسباب وأعراض التهاب الأذن الوسطى والذي يصيب الأطفال بشكل أكبر من إصابة البالغين، وهو يكون نتيجة الإصابة بأي من مسببات الأمراض والتي ينتج عنها حدوث التهاب في المنطقة الواقعة خلف طبلة الأذن مباشرة، وينتج عن تلك الإصابة بمجموعة من الأعراض،…