Dr Samar Adel

Dr Samar Adel

فوائد هيالورونات الصوديوم وأهميته للبشرة و الصحة مُعجزات يُقدمها لك

هيالورونات الصوديوم

هيالورونات الصوديوم من أحد أفضل المكونات التي يمكن استخدامها للبشرة، والذي انتشر صيته في الفترة الأخيرة، وخاصةً في منتجات العناية بالبشرة. هيالورونات الصوديوم هو أحد مشتقات حمض الهيالورونيك، وكلاهما يستخدم في منتجات العناية بالبشرة. يستخرج حمض الهيالورونيك عادةً من أنسجة…

سكر زيليتول (Xylitol Sugar) هل هو بديل مناسب عن سكر الطعام وكل المعلومات عنه

سكر زيليتول

سكر زيليتول من أنواع بدائل السكر المشهورة حاليا فزيادة السكر في مكونات الطعام من أسوأ ما يهدد الصحة وأسوأ ما يسبب فشل الأنظمة الصحية، لذا ظهرت مؤخراً عدة بدائل لسكر الطعام، منتجات شبيهة بسكر الطعام ومذاقه لكنها تحتوي على عدد…

معدل الأيض الأساسي كل المعلومات الشامله عنه وطرق تحسينه

معدل الأيض الأساسي

معدل الأيض الأساسي، أو معدل الاستقلاب الأساسي، أو معدل الأيض الطبيعي، أو معدل الحرق الطبيعي كلها مسميات لشىء واحد. ما هو؟ وكيف يمكن الاستفادة منه في معرفة عدد السعرات الحرارية التي تحترق في اليوم الواحد، وكذلك معرفة هل النظام الغذائي…

البريموبولان كيف يعمل وجرعاته وأثاره الجانبية مايجب معرفته قبل استعماله

البريموبولان كيف يعمل وجرعاته وأثاره الجانبية مايجب معرفته قبل استعماله

البريموبولان (Primobolan) وكل ما يتعلق حوله هوس بناء العضلات ، عضلات اليدين والساقين وكذلك عضلات البطن أصبح شائعاً جداً في العصر الحديث لدى الرجال بشكل خاص وبعض النساء. أصبح الأمر كأنه نوع من الإسبرين اليومي الذي يستخدم للقضاء على الصداع…

الكاراجينان ما هو ؟ وما أشهر استخداماته ؟ وهل مناسب للكيتو دايت ؟

الكاراجينان (Carrageenan Stabilizer)  من الأشياء العديدة والمختلفة بشكل فريد التي يمدنا بها البحر لتمثل إضافة رائعة للمطابخ على البر، يبدو الأمر وكأن للبحر حياة مستقلة بذاته ومملكة فريدة في أعماقه وكل فترة يغدق علينا أهل تلك المملكة بالعديد من الهدايا…

أفضل وصفات تقوية بصيلات الشعر التالفة والجافة

تقوية بصيلات الشعر

وصفات تقوية بصيلات الشعر من أكثر ما تبحث عنه السيدات آملين به استعادة صحة شعرهن. تقصف الشعر، ضعفه أو هيشانه وأي مشكلة أخرى من مشاكل الشعر يكون سببها بشكلٍ رئيسي ضعف بصيلات الشعر، وكذلك فروة الرأس غير الصحية. توجد العديد…

نبتة سانت جون لصيد الشياطين والأرواح الشريرة ! الأفضل لصيد شيطان الاكتئاب!

نبتة سانت جون

نبتة سانت جون أو القديس يوحنا نبتة العرن المثقوب والتي تشتهر في الغرب باسم نبتة سانت جون أو نبتة القديس يوحنا. أطلق عليها أيضاً اسم النبتة السحرية أو صائدة الشياطين حيث كان يعتقد في العصور القديمة أنها تطرد الشياطين والأرواح…

رقائق الذهب القابلة للأكل هل لها فوائد ؟ والفرق بينها وبين ذهب المجوهرات

رقائق الذهب القابلة للأكل

هل تعرف أن الذهب قابل للأكل وبالأخص رقائق الذهب ؟ بل وله عدة فوائد للصحة كذلك. يوجد عدة منتجات  في الأسواق تختلط معها رقائق الذهب القابلة للأكل في مزيج رائع وخاطف للأنظار، فما هي خصائص الذهب القابل للأكل وفيما يستخدم؟…

تمارين علاج تأخر الحمل أهم 11 نوع لزيادة الخصوبة وعلاج التأخر

تمارين علاج تأخر الحمل

ممارسة تمارين علاج تأخر الحمل قد تفيدك جدا في مسألة تأخر الحمل لديك . تمرينات علاج تأخر الحمل تركز بشكلٍ أساسي على ثلاث فوائد صحية: تقليل التوتر والضغط النفسي، تنشيط الدورة الدموية، بالإضافة إلى زيادة المرونة خاصة في منطقة الحوض…

الميكروبيوم البشري ما هو ؟ وما هي أهميته؟

الميكروبيوم البشري

الميكروبيوم البشري تقريبًا لا يوجد كائن حي لا يعيش في علاقة تكافلية مع كائن حي آخر، والميكروبيوم البشري هو مثال غير مباشر لهذه العلاقة. العلاقة التكافلية تعني أن يعيش كائنين حيين معًا بشكلٍ مباشر ويتبادلوا المنفعة فيما بينهم. هل كنت…