Dr Samar Adel

Dr Samar Adel

حبوب القهوة أرابيكا VS روبوستا إيهما أجود ؟ وأفضل العلامات التجارية في البن

حبوب القهوة

حبوب القهوة مختلفة وأشهر الانواع هي أرابيكا وروبوستا فما الأفضل ؟ وكيف تفرق بينهم ؟ وما أفضل الأنواع في السوق ؟ ألا تستطيع أن تبدأ يومك بدون تناول فنجان القهوة الصباحي؟ هل تمتلك نوعاً مفضلاً من القهوة، أم ترتجل وتحتسي…

زهرة العسل ” ميليانثوس ميجور” لا تنخدع بجمال الاسم أو الشكل!

شجيرة زهرة العسل

زهرة العسل أو شجيرة العسل أو شجيرة لا تلمسني ( Touch_Me_Not) هي شجيرة دائمة بأوراق جميلة مميزة الشكل موطنها جنوب شرق أفريقيا. لهذه الشجيرة فوائد قليلة سنتعرف عليها في السطور القادمة وكذلك سنتعرف على سبب تسميتها بهذه الأسماء المتعددة، وأيضاً…

فوائد زيت الأفوكادو في الطبخ لماذا يجب أن يحتوي مطبخك على هذا الزيت

زيت الأفوكادو في الطبخ

فوائد زيت الأفوكادو في الطبخ رائعة وعديدة ويجب ان يتوافر حقاً بداخل كل بيت . فالزيوت هي جزء أساسي من المطبخ بداية من تغليف السلطة وحتى المخللات، وكذلك في القلي أو الشوي. الزيت المصنوع من فاكهة الأفوكادو هو من الزيوت…

فوائد زيت جوز الهند في الطبخ ومقارنة مع الزيوت الاخرى و حقائق عنه

زيت جوز الهند في الطبخ

لا يكاد يخلو نوع من الأكلات أو الحلويات من منتجات ثمرة جوز الهند، لب الثمرة يستخدم للتغذية ولصناعة مكسرات تضفي مذاقاً رائعا على الحلويات والمخبوزات، وحليب الثمرة كعصير طازج ومغذي  وأيضاً لصحة الجسم والشعر، وأخيراً زيت جوز الهند منخفض السعرات…

بالصور أفضل أنواع حبوب منع الحمل وكيفية اختيار النوع المناسب لك واستخدامه

انواع حبوب منع الحمل

تتعدد أشكال وأنواع حبوب منع الحمل فعلى أي أساس يتم اختيار النوع أو الشكل المناسب لكِ ؟ ولماذا يصلح معكِ نوع دون غيره؟ وهل يمكنك استخدام نوع من موانع الحمل الذي يؤدي نتيجة ممتازة مع إحدى صديقاتك أو قريباتك أو…

الرجلة مصدر غنى بالفيتامينات والتأثيرات الهامة لجسمك Purslane Weed

الرجلة

عشبة الرجلة والتي تعرف كذلك بعشبة الخنزير الصغيرة هي عشبة واسعة الانتشار، تتحمل أقسى الظروف ، وتعامل في كثير من الأماكن على أنها عشبة ضارة ويتم اقتلاعها من المزروعات وذلك بسبب كونها تجتاح مساحات كبيرة وسط محصولات الحقول وكذلك المروج، لكن…

فوائد أوميغا 3 للرجال وأفضل المكملات الغذائية التي تحتوي عليها

فوائد أوميغا 3 للرجال

فوائد أوميغا 3 للرجال مهمة جدا حيث ان زيت السمك من المكملات الغذائية الغنية بأحماض أوميجا ٣ الدهنية ( Omega 3 Fatty Acids )، والذي يمتلك فوائد عديدة لصحة الجسم وكذلك لحمايته من العديد من الأمراض ، كما يمتلك أوميغا…

فوائد زهرة الكاليندولا “زهرة القطيفة” و أشهر المنتجات التي تحتوي على مستخلصها

فوائد زهرة الكاليندولا "زهرة القطيفة"

فوائد زهرة الكاليندولا أو زهرة القطيفة مدهشة جدا للصحة.  نبات الكالينديولا ( Calendulla Plant) هو نبات من أصول مصرية لكنه كذلك يتميز بانتشار واسع حول العالم. تتميز زهرة الكاليندولا بأوراقها البرتقالية المائلة للصفرة ، وقوامها وملمسها الناعم الشبيه بالقطيفة ،…

فوائد الهندباء ١٣ فائدة لجسمك تُحتم عليك تناولها وأشهر أنواعها

فوائد الهندباء

الهندباء نبتة معمرة موطنها الأصلي أوراسيا لكنها منتشرة بكثرة في أمريكا الشمالية في المناطق المعتدلة. على الرغم من اعتبارها مجرد عشبة عنيدة تنمو وتنشر بذورها على مساحات شاسعة من المناطق المعتدلة إلا أنها استخدمت لقرون بعدة أشكال في الطب التقليدي…

أفضل منتجات علاج تساقط الشعر ١٧ منتج أثبت فاعليته وجودته

علاج تساقط الشعر

منتجات علاج تساقط الشعر متعددة وأحيانا تحتار بين الأنواع الأفضل والأكثر فاعلية في العلاج . ولهذا قررنا عرض أفضل منتجات علاج التساقط بناء على تجربة العملاء . تتعدد مشاكل الشعر وخاصة تساقط الشعر لعدة أسباب، منها كثرة استخدام الصبغات والمواد…