Samar Adel

Samar Adel

زيت الأوكالبتوس للصحة وأفضل استخداماته في العلاج

زيت الأوكالبتوس للصحة

زيت الأوكالبتوس للصحة له أهمية وفوائد عديدة، ويسمى أيضًا بزيت الكافور، ويعتبر من أهم أنواع الزيوت المشهورة بفوائدها الصحية الكثيرة، مثل محاربة الالتهابات والفطريات والفيروسات والميكروبات وإزالة الاحتقان وتخفيف السعال، لذلك فإنك تجده يدخل في تركيب الكثير من غسولات الفم…

فوائد براعم الحلبة أسباب عديدة لتتناولها لصحتك

فوائد براعم الحلبة

فوائد براعم الحلبة كثيرة جدًا، وبراعم الحلبة هي الحلبة المنبتة والمقصود بها أعشاب الحلبة الخضراء قل أن تجف، والكثير من الأشخاص يفضل تناولها في هذه الهيئة للاستفادة من فوائدها وقيمتها الغذائية العالية، وفي هذه المرحلة من نمو الحلبة تكون قليلة…

براعم الفاصوليا الخضراء فوائد عظمة لجسمك

براعم الفاصوليا الخضراء

براعم الفاصوليا الخضراء تعد أحد أنواع البراعم المفيدة للصحة التي يمكن تناولها بعدة طرق حسب الرغبة، فإنها تحتوي على ما يزيد عن 15 حمضَا أمينيًا وفيتامينات ومعادن كثيرة تعمل على إمداد الجسم بالطاقة والحيوية دون اكتساب سعرات حرارية مرتفعة أو…

شخصية اسم اشرقت وأسرار عن جمال صاحبته

شخصية اسم اشرقت

شخصية اسم اشرقت والصفات التي تتحلى بها قد يكون تساؤل يشغل بال العديد من الأباء والأمهات عندما يتعلق الأمر باسم ابنتهم، كما أن اسم أشرقت من الأسماء التي تظل كما هي لا تقدم مع الزمن ويقوم العديد من الأهالي بتسمتيها…

صفات الشخصية الايجابية وكيف يؤثر على الأخرين؟

صفات الشخصية الايجابية

صفات الشخصية الايجابية يمكن أن يستدل عليها على أصحاب هذه الشخصية من خلال بعض السمات التي يتصفون بها، تعد الشخصية الإيجابية من أفضل الشخصيات على الإطلاق، لأنهم أشخاص محبة للحياة ويمتلكون الكثير من الصفات الحميدة بل أنهم أيضًا من أكثر…

السعرات الحرارية في عصير المانجا وهل صحي تناوله ؟

السعرات الحرارية في عصير المانجا

السعرات الحرارية في عصير المانجا لا يعرفها الكثير من الناس، المانجو تعد أحد الفواكه الصيفية الرائعة المحببة لدى الكثير من الناس، لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة بجانب مادة البكتين والفيتامينات والمعادن الأخرى التي لها العديد من…

استخدامات زيت املا ولماذا هو البديل الأمثل لجمالك

استخدامات زيت املا

استخدامات زيت املا عديدة، ويعتبر زيت أملا من أشهر الزيوت الهندية التي تعمل على جعل الشعر أكثر صحة وقوة ولمعانًا، وتعمل على حل جميع مشاكل الشعر، ويتم استخلاصه من ثمار شجرة الكشمش أو عنب الثعلب الهندي، وتعتبر جميع أجزاء تلك…

السعرات الحرارية في عصير قمر الدين ولماذا محظور على مرضى السكري

السعرات الحرارية في عصير قمر الدين

السعرات الحرارية في عصير قمر الدين قد لا تكون ذات نسبة عالية مثل غيره من المشروبات الرمضانية الأخرى، لكنه بلا شك يحتوي على نسبة من السعرات الحرارية بجانب بعض العناصر والمغذيات الأخرى التي تجعل الكثير من الصائمين يقبلون على تناوله…