Eng Soha samy

Eng Soha samy

مترجمة وكاتبة على ثقف نفسك

10 طرق بسيطة للتخفيف من ضغط الحياة اليومي

جميعنا يتعرض للكثير من الضغوط في الحياة في العمل أو المنزل مع مديرك أو مع أصدقائك نتيجة تسارع الحركة من حولنا والتزامتنا المطلوبة منا كل يوم إليكم بعض الخطوات البسيطة التي يمكنها التخفيف من قوة الضغط والمساعدة في التعامل معه…

البركة الزرقاء في هوكايدو في اليابان

البركة الزرقاء تقع على الضفة اليسرى من نهر بييجاوا جنوب شرق مدينة بيي في هوكايدو ،اليابان وتأخذ البركة إسمها من لونها الأزرق البراق غير الطبيعي مع جزوع الأشجار التي تنمو وسطها وتظهر على سطحها وتعطيها مظهر غاية في الجمال والسحر…

خطوات للنجاح في المقابلة الشخصية

الكثير منا يتقدم للوظائف وتتصل به الشركات التي تقدم إليها لتحديد ميعاد لمقابلة لتحديد من يمكن أن ينفع الشركة لأن عدد المتقدمين كبير ويجب أن تحدث تصفية بين المتقديمن لشغل الوظيفة ويجب عليك أن تكون مستعدًا بشكل جيد وتحدد أهدافك…

توأم مجرة درب التبانة

أظهر الباحثون في الجمعية العامة للإتحاد الفلكي الدولي في بيكين عن إكتشافهم مجموعة من المجرات التي تشبه مجرتنا كثيراً في موقع نادر من الكون مع العلم أن مجرة درب التبانة مجرة نادراً ما تجد لها شبيه  وقد إهتم عالم الفلك دكتور…

هجرة الفراشات في الشتاء

تشبه الفراشات وهي تتراكم على الشجرة كأنها أوراق ملونة أو أزهار تستعد للتفتح لها الكثير والكثير من الألوان وفي الحقيقة هذه الفراشات تسمى فراشات الملكة واحدة من أكثر الأنواع المعروفة في شمال أمريكا ، عندما تُذكر الحيوانات المهاجرة عادة نفكر…

قروش المياه العذبة

يوجد أكثر من 400 نوع من أسماك القرش حول العالم ويوجد بعض منهم يقضي معظم حياته في المياه العذبة وعلى الرغم من أن هذا الخبر ممكن أن يكون مرعبًا لبعض مرتادي شواطئ الأنهار والبحيرات  إلا أن الخبر السار هو أن…

ما هو الهجز بوسون (Higgs boson)؟

الهجز بوسون (Higgs boson) هو جسيم فيزيائي أثار الكثير من الجدل في الآونة الأخيرة خاصة بعد ما حدث في 4 يوليو 2012 عندما اعلن العلماء في معامل سيرن عن اكتشافهم لجسيمات تتصرف مثل هجز بوسون  هذه الجسيمات ظلت لغزًا كبيرًا…

رحلة مع الثعلب الأحمر

الثعلب الأحمر يعتبر أكبر أعضاء عائلة الثعالب يعيش حول العالم في مواطن كثيرة في الغابات والمناطق العشبية والجبال والصحاري ويمكنه التأقلم مع بيئة البشر بسهولة في المزارع وفي المناطق الحضارية حتى المجتمعات العمرانية الكبيرة ويتمتع هذا الثعلب بمهارة كبيرة في…

كيف يمكن تجنب الصداع النصفي

يعاني الكثير من الناس من الصداع النصفي وإذا كنت من هؤلاء الناس فسوف تعاني من أعراضه المزعجة من الغثيان والدوار والقئ والحساسية للضوء والصوت وغيرها من الأعراض التي تصاحب الإصابة بالصداع النصفي فإذا شعرت بالصداع النصفي ولم تظهر عليك الأعراض…