أسباب ألم الفخذ وطرق العلاج
هل تشتكي احيانا من ألم الفخذ ؟ قد ينتاب بعض الأشخاص من وقت لأخر ألم في اعلى الفخذ دون ان تكون على معرفة بأهم الأسباب التى تؤدى إلى ألم الفخذ وكذلك طرق العلاج ولذلك فإننا من خلال هذه المقالة سوف نقوم…
Yasmeen El Sayed
حقائب نسائية أحدث وأشيك موديلات 2016
إن كل امرأة وكل فتاة تسعى لأن تبدو انيقة دائما وابدا سواء كان ذلك من جهة الاهتمام بازياء واشكال ملابسها أو مكياجها أو مجوهراتها واكسسواراتها أو متعلقاتها ومن أهمها حقيبة اليد التى تلعب دورا كبيرا في تحديد درجة أناقة وشياكة…
ما هى سنفرة الجسم وما فوائدها وطريقة عملها
ماهي سنفرة الجسم ؟ لعلك سمعتى كثيرا عزيزتي المرأة عن سنفرة الجسم وسنفرة الوجه ولكنك لا تعرفى ما هى هذه الصنفرة وما هى فوائدها وكيف يمكنك القيام بها بنفسك بالمنزل ولهذا الغرض فقد قمنا بكتابة هذه المقالة لنجمع لك مجموعة…
بالصور وصفة بيتزا خلية النحل بالفراخ
إذا كنت من عشاق البيتزا وتحب ان تتناولها دائما سواء على وجبة الغذاء أو العشاء وتريد أن تكون متاكدا من أن جميع مكوناتها صحية مائة بالمائة فالحل المثل هنا هو أن تقوم بعمل البيتزا بنفسك بالمنزل وقد يكون عدد كبير…
فراخ محشية خضار في الفرن بالصور وصفة شهية
إلى كل ام أو ربة منزل تبحث عن طريقة جديدة وغير تقليدية لإعداد الطعام دون أن تضطر غلى الخروج وتناول الغذاء خارج المنزل نحن سوف نساعدك في التعرف على وصفات جديدة وهذا من خلال قسم الطبخ على موقع ثقف نفسك…
١٣ سبب وراء شعورك المستمر بالصداع
إن الصداع هو عَرَض دائم الحدوث لدينا جميعا وينتابنا من آن لآخر ولكن هل تعلم أن الصداع ليس مرضا بل هو عرض يدل على وجود أحد الأمراض التي تسبب الصداع وهي تتعدد وتختلف فقد ينتج من وجود مشاكل بالنظر أو…
بطاطس بالجبنة في الفرن وصفة بالصور
إلى كل ربة منزل تجد انه من الصعب يوميا أن تفكر في وجبة جديدة تقوم بإعدادها لأسرتها كوجبة أساسية فإننا ندعوكى إلى متابعة مطبخ ثقف نفسك وسوف تجدين لدينا عدد كبير من الوصفات اللذيذة والغير تقليدية وبالتالي فلا ترهقى نفسك…
كيف تصبح قويا وأكثر طاقة في 60 ثانية ؟
إذا كنت دائما ما تشعر بالوهن والضعف والإجهاد وتبذل مجهودا كبيرا في العمل وفي حياتك اليومية ولا تعرف كيف يمكنك التخلص من هذا الشعور بالضعف والإرهاق فلا تقلق حيث أننا من خلال هذه المقالة التي بين أيديكم سوف نقوم بعرض…
فوائد الخميرة للجسم واستخدامات مذهلة لها
إن الخميرة هي عبارة عن فطر أحادي الخلية وهي تتنفس في وجود الكسجين أو في عدم وجوده ويوجد عدد كبير جدا من أنواع الخميرة المختلفة والتي قد تصل إلى أربعين نوع ونحن من خلال هذه المقالة سوف نتحدث عن فوائد…
طريقة عمل تشيز كيك البرتقال بالشوكولاتة بالصور
ما رأيك في تقديم وصفة تشيز كيك البرتقال لعائلتك كتجربة جديدة لطعم الحلويات وطعم التشيز كيك ؟ إننا على موقع ثقف نفسك نحب دائما ان نقوم بعرض كل ما هو جديد ومتميز في عالم الطبخ سواء كان ذلك وصفات تناسب…