إن الهيموجلوبين هو البروتين المحمل بعنصر الحديد في الدم على كرات الدم الحمراء، وهذا البروتين هو المسئول عن توصيل الأكسجين إلى كل أجزاء الجسم، ووظيفته الأساسية هي حمل الكسجين من الرئتين إلى انسجة الجسم حتى تتنفس به الخلايا وتبقى حية كما…
إذا كنت في للتخلص من خلايا الجلد الميتة بجسمك بعمل تقشير أو سنفرة لجسمك بنفسك بالمنزل فإننا سوف نقوم اليوم من خلال هذه المقالة التي بين أيديكم بعرض طريقة عمل مقشر الجسم باستخدام ملح البحر حيث أن ملح البحر هام…
إذا كنت تريد أن تصبح أكثر صحة وحيوية فدعك من كوب القهوة الذي تتناوله كل صباح واستبدله بهذا المشروب الصحي اللذيذ الذي يحتوي على عنصر البوتاسيوم ويساعد على خفض ضغط الدم وحتى إن كنت لا تعاني من ارتفاع في ضغط…
إذا كنتِ في حاجة إلى ماسك مفيد وصحي للبشرة والشعر معا ولكن لا تعرفي الطريقة فلا تقلقي فإننا اليوم سوف نقوم من خلال موقع ثقف نفسك بعرض طريقة عمل ماسك رائع جدا للبشرة والشعر وهو ماسك الصبار للبشرة والشعر والذي…
إذا كنت في حاجة للحصول على جليد جديد وناعم فإننا سوف نقوم اليوم بعرض طريقة طبيعية أكثر من رائعة للوصول إلى هذا الغرض وهي طريقة عمل مقشر للجسم باستخدام السكر ، حيث أن الخلط بين الزيت والسكر في هذه الوصفة يساعد…
إذا كنت في حاجة إلى مشروب يوفر لك الدفء والحيوية في أيام وليالي الطقس البارد، أو إذا كنت في حاجة إلى مشروب صحي وذات نكهة جيدة في نفس الوقت فإننا سوف نقدم لكم اليوم طريقة عمل شاي حشيشة الليمون أو…
إن كل امرأة تسعى لأن تصبح أم، ولكن بعض النساء قد يتأخر حملهن في حين قيامها بكل التحاليل اللازمة والتأكد من سلامتها ولكن في الحقيقة أن النظام الغذائي هام جدا ويساعد في تعزيز فرص حدوث الحمل وفيما يلي سوف نقوم…
جميع النساء تسأل عن ماسك له مفعول أكيد وقوي يتمكن من تنظيف المسام ويتمكن أيضا تجديد الخلايا فما هو هذا الماسك ؟ إنه ماسك الشوفان للبشرة نقدمه لك بالصور الوصفة كاملة له لتحضيره وكيفية أستخدامه بعد التحضير . أولاً فوائد…
إذا كنت تعاني من تساقط الشعر وحاولتي بعدة طرق أن تتغلبي على هذه المشكلة دون جدوى فالحل قد يكون بسيطا وهو البصل والعسل ولكنك تجهليه وهذا ما سنقوم بتقديمه لك اليوم وهو طريقة طبيعية بنسبة مائة بالمائة لعلاج هذه المشكلة…
إذا كنتِ من عشاق الأشكال الكرتونية وتريدي أن تزيني أظافرك بأشكال كرتوينة لذيذة ومسلية أو تريدي تزيين أظافر بناتك الصغار أو اخواتك فإننا سوف نقوم من خلال هذه المقالة بعرض طريقة رسم الأظافر على شكل القطة كيتي ، حيث أن…