يجهل الكثير منا اهمية شرب المزيد الماء خلال فصل الصيف ، فالماء يساعد على طرد السموم والفضلات من الجسم وترطيب الجسم أيضا والخلايا ولذلك فإن الخبراء يوصون بضرورة تناول كمية كافية من الماء يوميا والتي تصل إلى 8 أكواب من…
يلزمك علاج حروق الشمس بعد تعرضك لأشعة الشمس الحارقة في فصل الصيف دون إستخدام واقي الشمس ، إن التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس يجعل أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة تؤثر سلبا على الجلد والبشرة بإتلاف الخلايا وإحراقها مما ينتج عنها…
يستخدم زيت شجرة الشاي في العديد من الاستخدامات المختلفة وهو الزيت المستخرج من أوراق شجرة الشاي وله العديد من الاستخدامات الموضعية الهامة والمدهشة والتي سوف نقوم بتوضيحها لكم من خلال المقالة التي بين أيديكم الان فتابعوا القراءة معنا . 1- مطهر ومضاد…
إذا كنت من عشاق الأسماك بكل انواعها وتحب سمك السلمون على وجه الخصوص وتريد أن تقوم بإعداده بطريقة جديدة وغير تقليدية فتابعي معنا هذه المقالة حيث أننا سوف نقوم بعرض طريقة عمل السلمون باللوز وهي وجبة لها طعم غاية في…
هناك بعض الأطعمة والتي نظن أنها مغذية ولكن في حقيقة الأمر أطعمة تسبب الإلتهاب، أنها تكون مساعدة بشكل قوي على زيادة الإلتهابات وهذا يرجع إلى تزويدها بالمزيد من المواد الحافظة والإضافات التي تجعلها صالحة للاستخدام لمدة أطول ولكنها في الحقيقة تكون…
اذا كنت تعاني من مرض السكري فيجب أن تعرف أن نوع الطعام الذي تتناوله له تأثير هام وكبير جدا على مستوى السكر بالدم وكما أنه يوجد بعض الأطعمة التي يجب أن تتجنبها يوجد بعض الأطعمة التي يجب أن تحرص على…
إن ألم أسفل الظهر هو ألم يزعج الكثر من الأشخاص خصوصا الأشخاص الذين يضطرهم عملهم إلى الضغط على الظهر والعمود الفقري وعندما نتحدث عن آلام الظهر يأخذنا التـفكير مباشرتا إلى وجود مشاكل بفقرات وعظام العمود الفقري ولكن في الحقيقة أن…
إن السموم دائما ما تتراكم في الدم يوميا نتيجة للأطعمة المختلفة التي نتناولها، ونتيجة كذلك للتلوث والضغط والعوامل البيئية الأخرى، والدم النقي المحمل بالأكسجين يُحمل من القلب إلى جميع أجزاء الجسم من خلال الشرايين وكذلك الدم الغير مؤكسج الغير نقي…
يعتبر سموثي الموز والتفاح ذا طعم مميز ومختلف إذا فكرت القيام بسموثي لذيذ ومنعش ، ونحن هنا من خلال هذه المقالة بعرض طريقة سهلة ولذيذة جدا لعمل هذا السموثي السهل جدا . هو سموثي يجمع إلى جانب الطعم اللذيذ العديد…
الكثير منا كل علاقته بمزيل طلاء الأظافر هو استخدامه في إزالة المانكير والتخلص منه من الأظافر فقط ، ولكن في الحقيقة أن هذه المادة الكيميائية “الأسيتون” هي مادة هامة وفعالة ولها الكثير من الاستخدامات والتي سوف نقوم بعرضها من خلال…