yasmeen Elsayd

yasmeen Elsayd

الظفر الغائر وعلاجه وكيفية تجنب الإصابة [الظافر المنغرز ]

الكثير لا يسمع عن هذا المصطلح الظفر الغائر ولكن في الحقيقة أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الظفر المنغرز الغائر فهيا بنا نتعرف سويا على الظفر المنغرز وكيف يمكن علاجه وتجنبه من خلال السطور التالية. أولا: ما هو الظفر…

ما هو اليوسى ماس وأهميته في تنمية مهارات الطفل العقلية

لعلك قد ترامى إلى أسماعك مصطلح اليوسي ماس وتريد أن تعرف ما هو اليوسي ماس وهل هو وسيلة فعالة وجيدة فعلا لتنمية المهارات الذهنية؟ وما هو السن المناسب لاستخدام اليوسي ماس وما هي درجة الذكاء التي يتطلبها وما هي أهدافه…

طريقة عمل سموثي الطاقة بالصور

إذا كنت تبحث عن مشروب يزيد من قوتك ونشاطك وطاقتك وتريد ان تقوم بعمله بنفسك بالمنزل لتضمن أنه طبيعي مائة بالمائة وصحي أيضا بنسبة مائة بالمائة ولا يحتوي على أي مواد ضارة بل يحتوي على مجموعة من المكونات التي تحتوي…

أهم 10 علاجات منزلية لتخلص من آلم الاسنان

من أصعب الآلام التي قد تصيبنا من وقت لآخر هي آلام الأسنان ومن أهم أسباب حدوث ألم الأسنان هو عدوى الأسنان والتسوس وأمراض اللثة ونقص التغذية وألم الأسنان يحدث نتيجة التهاب جزء السنة الأوسط “لُب السنة” الذي يحتوي على النهايات…

كيفية الجلوس الصحيح اثناء القيادة لتجنب مشكلة الأم الظهر

الكثير من الأشخاص يتخوفون من قضاء وقت طويل بالسيارة لأنها تعتبر من أهم العوامل التي تؤدي إلى ألم الظهر إن لم تجلس بها بشكل صحيح، وبالتالي فإذا تعلمت الطريقة الصحيحة للجلوس في السيارة فسوف تتجنب وتحمي نفسك من التعرض لألم…

فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل والأم

إن كثير من الأمهات يتركن الرضاعة الطبيعية لأطفالهن حرصا منهن على المحافظة على الشكل العام للجسم وخصوصا إذا كانت الأم عاملة أو لديها بعض الانشغالات الأخرى التي تضطرها إلى عدم التواجد باستمرار إلى جانب طفلها الرضيع ويستبدلن الرضاعة الطبيعية باللبن…

خلطات وتمارين تصغير الأنف الكبيرة والطويله

إذا كنت تعاني من أنفا كبيرا وتريد تصغير الأنف أو تنحيفها لإنها تسبب لك الإحراج والقلق وعدم الثقة بالنفس ولا تعرف كيف يمكنك أن تجعلها تبدو صغيرة أو تقوم بتصغيرها بشكل طبيعي دون اللجوء إلى العمليات الجراحية فلا تيأس حيث…

دليل تنحيف الخصر رجيم و تمارين

إذا كنتِ تعاني من خصر سمين ومليئ بالشحوم والدهون وتريدين تنحيف الخصر لإنه يسبب لك ذلك القلق والضيق وعدم الثقة بالنفس وإذا كنت كذلك تريدين التخلص من هذه الشحوم والدهون والحصول على خصر رفيع ومثالي وجذاب في وقت قليل فإننا…