yasmeen Elsayd

yasmeen Elsayd

كاتبة ومترجمة بثقف نفسك

طريقة عمل رقائق الشيكولاتة اللذيذة بالصور

نقدم إليكم اليوم طريقة عمل رقائق الشيكولاتة اللذيذة سهلة الأكل والإعداد من خلال خطوات مبسطة جدا وسريعة بالصور يمكنك استخدام هذه الرقائق في تزين اطباق الحلويات أو حتى وضعلها على الكيكة أو الفاكهة وكذلك يمكنك أكلها بهذا الشكل . أولا…

طريقة عمل الفراولة بالجبن كريم

إذا كنت من محبي الفراولة فنحن نقدم لك طريقة رائعة لعمل الفراولة بالجبن كريم والذي يمكنك وضعه على التوست أو البسكويت وتستمتع بطعمه اللذيذ فتابع معنا قراءة هذا الموضوع وتعرف على مكونات و طريقة عمل الفراولة بالجبن كريم بالخطوات المصورة…

أهم 10 حقائق عن علم النفس *_*

إن علم النفس البشرية هو عالم عميق جدا تذوب به أذهاننا ونفوسنا عندما نتجول به وبما يطرحه علينا من أفكار وتفسيرات تحلل لنا طبيعتنا البشرية، وفيما يلي سوف نقوم بعرض أهم 10 حقائق عن علم النفس البشرية 1- أثبتت الدراسات أن…

بعض الحقائق الغريبة عن العالم الخارجي (الفضاء)

من منا لم ياخذه خياله يوما إلى العالم الخارجي وإلى الفضاء والذي نجول به كثيرا فنتجرد من واقعنا ونهبط بأفكارنا وخيالنا على قصص وحكايات عن الفضاء فالفضاء وكل ما يحيطه من غموض ومعلومات هي الشغل الشاغل لكثير من الأشخاص وفيما…

٥ أطعمة لتقليل نسبة الكولستيرول في الدم

نقدم لك اليوم أطعمة تقلل نسبة الكولستيرول في الدم لتتخلص منه بشكل طبيعي . لا شك إنه يعتبر الكولستيرول ونخص بالذكر LDL الذي يعتبر النوع الضار من الكولستيرول من أكثر الأعداء لصحة الإنسان حيث أن ارتفاع نسبته في الدم وتراكمه…

فوائد الشوفان للصحة لهذه الأسباب يجب عليك تناوله

إن الشوفان كما نعرف ينتج من طحن حبوب الشوفان، وهو يعتبر مصدر كبير للألياف القابلة للذوبان والغير قابلة للذوبان، حيث أن الألياف الغير قابلة للذوبان تساعد على تخفيف الإمساك، أما الألياف القابلة للذوبان فهي تقلل من امتصاص الكولستيرول في الدم،…

5 أخطاء يجب أن تتجنبها في العمل

من المؤكد أن كل منا يحب أن يحالفه التوفيق والنجاح في عمله سواء كان عمل خاص أو حكومي ومن هذا المنطلق وجدنا على موقع ثقف نفسك أنه من الهام والضروري أن نقوم بلفت نظر رواد الموقع الأعزاء بالأخطاء التي يمكن…

كيف تحصلين على أيدي ناعمة وأظافر قوية

إن أيدي المرأة وأظافرها تعتبر أحد عناوين جمالها وجاذبيتها ويجب أن تقوم بالاعتناء بهما والمحافظة على جمالهم ومظهرهم الجذاب ، ولذلك فسوف نقوم من خلال هذا الموضوع بعرض مجموعة من النصائح والإرشادات التي يقدمها خبراء الجلد والبشرة والتي سوف تساعدك…

كيف تستخدم استراتيجية التفكير النقدي لحل المشاكل

إن التفكير النقدي هو القدرة على تقدير الحقيقة ومن ثم الوصول إلى القرارات في ظل تقييم المعلومات وفحص الآراء المتاحة وعدم تجاهل وجهات النظر المختلفة، ويتضمن التفكير الناقد مجموعة من مهارات التفكير الهامة التي يمكن تعلمها وإجادتها، ومن أهم هذه…