yasmeen Elsayd

yasmeen Elsayd

كاتبة ومترجمة بثقف نفسك

بعض الحقائق الغريبة عن الحيوانات

هل تساءلت يوما كيف تتواصل الأسماك مع بعضها وهل تساءلت لماذا عندما تهش البعوضة المزعجة تعود إليك مرة أخرى، فالحقيقة أن هناك الكثير من الحقائق التي نجهلها عن عالم الحيوان، ولذلك فسوف نقوم من خلال هذه المقالة بعرض مجموعة من…

١٠ حقائق علمية عن الحب

لقد تطورت العلاقات القائمة بين البشر وتغيرت مع الزمن حيث أصبحنا في زمن قلت فيه المشاعر والروحانيات والرومانسية وزادت الماديات وسيطرت الحياة العملية والواقعية على اجمل معاني المشاعر والأحاسيس والحب ولكن مع ذلك مهما طغت الحياة العملية علينا واحاطتنا وأخذتنا…

فوائد زيت نخالة الأرز للبشرة والشعر

إن زيت نخالة الأرز المستخرج من قشرة الأرز الداخلية والذي يتحمل درجات الحرارة العالية دون أن يتأثر يعتبر واحدا من أهم وأفضل الزيوت للطبخ والصحة، وإلى جانب ذلك فهو يمتلك من الفوائد والعناصر كمضادات الأكسدة والفيتامينات ما يؤهلة ليكون من…

علاج احتقان الأنف بشكل سريع

إذا كنت تعاني من احتقان الأنف بشكل مزعج ولا تتحمله وترغب في أن تتخلص منه بشكل سريع وفعال فنحن من خلال موقع ثقف نفسك ومن خلال هذه المقالة سوف نقوم بعرض بعرض بعض الطرق السريعة والهامة جدا لتعرف كيف يمكنك…

كيف تتخلص من إنحناء الظهر

 إن من أكثر مساوئ الحياة العصرية التي نحياها الآن هو ما نقوم باتباعه من ممارسات وعادات سيئة تعود بالضرر على صحتنا وعلى اجسادنا ومن أهم تلك المساوئ هو ضعف اللياقة البدنية ووالقيام بحركات خاطئة تؤثر سلبا على صحة الهيكل العظمي…

طريقة عمل آيس كريم المشمش

إذا كنت من محبي فاكهة المشمش فنحن نقدم لكم من خلال هذا الموضوع طريقة سهلة ومبسطة جدا ولذيذة في نفس الوقت لعمل الآيس كريم وهي طريقة عمل آيس كريم المشمش بنفسك بالمنزل فتابع الخطوات معنا   طريقة عمل آيس كريم…

كيف تقوم بعمل مساج الرأس بنفسك

إذا كنت تريد أن تشعر بالراحة والإسترخاء فإننا نقدم لكم طريقة تدليك الرأس بشكل صحيح و يمكنك القيام بذلك بنفسك . فنحن نقدم لك طريقة عملية وبسيطة جدا لتشعر بالراحة والصفاء من خلال تدليك و مساج الرأس بنفسك من خلال…

كيف تقومي بوضع الروج بألوان قوس قزح

من أكثر أشكال الروج جاذبية هو وضعه بألوان قوس قزح وإن كانت طريقة صعبة وغريبة بعض الشيئ إلا أنها تكون ذات شكل جذاب ورائع ويجب أن تكوني حذرة جدا عند وضعها لأن حدوث أي خطأ بها يجعلك تبدين كالبهلوان ويجعل…

علامات تظهر على الأظافر تحذرك من أمراض مختلفة

إن أظافر اليد تعتبر جزءا من جمال اليد ومظهرها الصحي والجمالي يعكس مدى جمال وصحة اليد وجميعنا يجب أن نحرص على الإعتناء بأظافرنا صحيا وجماليا لتبدو دائما في كامل الجمال والصحة ولكن قد تصاب الأظافر بالأمراض في بعض الأحيان ولذلك…

موديلات غرف نوم ذهبية اللون

اللون الذهبي هو لونا ساحرا جدا لذلك قررنا ان نقدم لكم موديلات غرف نوم بهذا اللون حيث أنه يجعل المنزل غاية في الجمالويعطي انعكاسات وخيالات غاية في الروعة، وكلنا نحرص على الدقة في اختيار لون غرفة النوم الخاصة بنا فنبحث دائما…