أربع أخطاء طبية شائعة تؤثر على صحتك ، صححها معنا

يوجد الكثير من العادات الطبية التي اعتدنا عليها تعتبر خاطئة و ضارة على صحتنا و اليوم نصحح لك العديد من تلك الأخطاء كى تحافظ على صحتك 

 

الخطأ الأول :

عند حدوث نزيف بالانف : سواء نزيف تلقائي أو نتيجة لحادث ما تعارف عليه الجميع ” استلقي إلى الوراء و ضع منديل  عند فتحة الأنف ”

و هذا خطأ شائع و الصواب هو ميل الرأس للامام “مع محاولة لمس الأنف للصدر” مع الضغط بالاصبعين “السبابه و الابهام” على عظمتي الانف بقوه فالميل للامام له عدة اعتبارات
1- عدم ابتلاع الدم مما يسبب غثيانا في لحظتها وغالبا يتبعه قئ مما يزيد الاحتقان و يزيد من النزيف القادم من الأنف
2- قد يتم ابتلاع كميه من الدم و لا يحدث قئ خاصة في الأطفال فيخطئ الطبيب في تقدير كمية الدم القادمه من الأنف
3-إذا استلقيت للخلف وهو العادة الطبية الخاطئة قد يؤدي ذلك إلى تجلط الدم في فتحه الأنف ومع الوقت من الممكن أن يؤدي لمشاكل صحية 

4-اما الضغط على عظمتي الانف فغرضه وقف النزيف بالاغلاق المباشر للاوعيه و الاورده في هذه المنطقه 
[adsense336][/adsense336]

 

[adsense336][/adsense336]
 
الخطأ الثاني :
أن يفقد شخص ما الوعي فجأة سواء ف العمل أو في الطريق أو في المنزل ويقوم من حولة بالإتجاة إلى رأس الشخص الذي فقد الوعي و يحاولوا رفعه  أو تنبيهه بتحرك رأسه
و الصواب هو أن يتم وضع الرأس في مستوى القلب “اراحة الرأس على الارض” و رفع الاقدام على شئ اعلى كرسي مثلا أو غيره و ذلك كي يتم تركز الدماء في المخ و هذا يؤدي إلى استعادة الوعي سريعا ، يجب أيضا الحفاظ على مجرى التنفس ، افتح فم المريض ، و التأكد من وضع لسانه حتى لا نقلب للخلف “أو ما يسمى ببلع اللسان كما هو مشهور بين الناس” فحاول أن تميل الرأس إلى الخلف قليلا لضمان سلامة مجرى التنفس ، هذه هي الخطوات الاساسيه ببساطه و خفض مستوى الرأس و رفع القدمين كافي للغاية فى الحالات التقليدية.  

 

الخطأ الثالث : 
استخدام الاسبرين لعلاج آلام الأسنان بوضعه على الضرس المصاب مباشرة 
هذا يعد خطأ كبير لان الأسبرين يحتوى على حامض السليسيلك وعند وضعه مباشرة على الضرس يتحلل القرص ويخرج الحمض الذى يؤدى الى تآكل اللثة أو على الاقل زيادة التهابها وهذا ينطبق على كل اقراص المسكنات والأفضل استخدام زيت القرنفل على الضرس وليس اللثة أو المضمضة بمحلول مخفف من زيت القرنفل.
الخطأ الرابع :
دائما ما نسمع تلك العبارة مُنذ صغرنا لا تقرأ هنا فالإضاءه ليست جيده ، لكن ما صحة هذه المقوله، و ما تأثير الاضاءه على العين اثناء القراءه ؟

القراءه ف الاضاءه الخافته ببساطه لا تؤثر على العين في شئ ، و انما تسبب فقط عدم الراحه اثناء القراءه ، و ذلك لأن العين كحدقه و كعدسه تتأقلم مع كمية الضوء الداخل الى العين و مدى قرب و بعد المسافه اثناء القراءه فالقراءه في الظلام تسبب الاجهاد لعضلات العين الا انها سرعات ما تعود الى طبيعتها تدريجيا بعد العوده الى الضوء العادي اما المعلومه الشائعه ان القراءه ف الظلام تسبب قصر النظر فهذا لا اساس له فقصر النظر يعتمد على تقعر قرنية العين بالاساس و قوة و ضعف الابصار له عدة عوامل متعلقه بالقرنيه و عدسة العين و السائل الزجاجي و الشبكيه و عصب الابصار اما لا علاقة له على الاطلاق بقوة الاضاءه في المكان .




اعداد فريق ثقف نفسك الطبي

ساهم في نشر الثقافة والمعرفة

66 تعليقات

  7. انا اشتغل في التمريض وعمري مشفت واحد من عمال الصحة يعمل هذه الاخطاء بالعكس تماما احنا دايما نوجه راس المصاب بالرعاف الانفي للامام ونضغط على عظمتي الانف. وفي الاغماء دايما ننصح الناس انهم يرفعوا ارجل المريض حتى يتسنى للدم انه يدور بشكل صحيح في مستوى الدماغ. منعرف مين لي قال بلي اخطاء طبية

    • انتو ممرضعين بتعرفو هالشغلات بس الناس العادية بتكون ما بتعرف

    • حاجه بالبديهة كده .. انت بتشتغل في التمريض ولازم تبقي عارف كده لكن هم حاطينها للي ميعرفوش .. مش محتاجه ذكاء

  14. أدمن بس زيت القرنفل خطير جداً لأن الاستعمال الداخلي لزيت القرنفل ممنوع منعاً باتاً لأنه سام أولاً وبعدين هو مش زيت عادي بل زيت طيار أو زيت أثيري فلا يجوز الاستعمال الداخلي لمثل هذه الزيوت! أرجو الرد في أسرع وقت ممكن! شكرا!

    • الموضوع لا يتعلق بالاستعمال الداخلى لزيت القرنفل وانما استعماله كغسول او مضمضه بعد تخفيفه بالماء طبعا فهذا الاستعمال ليس استعمال داخلى لان الاستعمال الداخلى اى التناول عن طريق الفم والبلع 🙂 .. ومع زلك زيت القرنفل قد يستعمل داخليا ولكن فى صورته الطبيعيه وهى القرنفل نفسه بعد غليه على النار اثناء اعداد القهوه العربيه كتحويجه لتقوية نكهته ولا يستعمل اكثر من 3 مسامير قرنفل للكوب ويفضل طبعا عدم استعمال القرنفل فى حالات مشاكل الجهاز الهضمى لان مفعوله قوى 🙂

  16. شكرا على المعلومات 🙂 … لأني من الناس إلي بحبو القرأة بالأماكن قليلة الضوء و أهلي كانو بحكولي هاي المعلومة !!!!

  22. اكبر كذبة بالتاريخ :

    نيوتن لم يكشتف قانون الجاذبية بسبب سقوط التفاحة

    نيوتن كان مكتشف قانون الجاذبية قبل فترة طويلة من هذه الحادثة

  23. المتعارف عليه و هو اثناء فقدان الوعي لشخص ما يجب ان يوضع مستلقي على جانبه مع رفع الراءس قليلا الى الوراء لتسهيل التنفس و تسمى الوضعية الامنية الجانبية بالفرنسية PLSو ازالة كل ما يعيق دالك مشل فك الحزام او ربطة العنق الى غير دالك…. اما رفع الرجلين اعلى من الراس فهو خاص بالضحية في حالة الصدمة و الله المستعان و شكرا

  25. nasiha kola man yanzif la tabib wa adwiya wala arfa3 rijlayn a3la dawa howa ZIT ARGAN IST3MAL LIMODAT OSBO3 ANA CHKHSIYAN KON ANZIF KOLA YAWM WALHMDOLILAH BA3DA ISTA3MAT ZIT ARGAN 3AFAYT 2 SANA LAM ANZIF BA3D ALHAMDOLILAH

  26. يا رب تذودونه بالمعلومات كده علي طول و الف شكر علي المعلومات دي

  28. موضوع رائــــع ومهم للغايه ،، فعلا هذه الأخطاء لا زالت شائعه للأن والقليل فقط ممن يعرفون الطرق الصحيحه … شكرآ لك

  29. جزاكم الله كل خيرا معلومات مهمة وقيمة جدا، نتمنى لكم مزيدا من العطاء بالتوفيق

  30. جزكم الله كل خير معلومات في غاية الروعه ومن طبق من ذهب فشكرا لكل من تعب فأجركم حاصل عند الله بإذن الله

  31. لماذا لم تنشروا تعليقي تحت اسم MD بعنوان CORRECTON فانا طبيب اخصائي بامراض الجهاز الهضمي في كندا وارجوا ان تكون نيتكم هي افادة الناس وليس التعنت وعدم تقبل النقد في العقلية العربية

    • على فكرة دكتور , صفحة ثقف نفسك جيدة ولكنها تنشر أيضا معلومات خاطئة و لا أصل لها من الصحة مجرد تفاهات أحيانا و أحيانا أخرى مضرة بالصحة . حسبنا الله ونعم الوكيل .و القارىء العربي البسيط يحسب أنه يقرأ من صفحة تثقيفية ليزيد من معلوماته و لكنه يتعلم خطأ أو أنه يقوم بتصحيح ما كان يعلمه بمعلومة أخرى خاطئة . وقلة قليلة من يبحثون عن مصداقية المعلومات المنشورة و يكذبون من ينشر فتقوم الصفحة بطردهم أحيانا إذا تكرر تكذيب المعلومات الخاطئة من قبل شخص مهتم أو عنده معرفة .
      لا أقول أن كل ما تنشره الصفحة خاطىء, ولكن لا تخلوا من بعض المنشورات التي لا تفيد ولا تسمن ولا تغني من جوع .

      • هذا ما ذكرته كثيرا في الحذر من التعامل مع نا ينشر في هذا الموقع وما نقراه فتجادلت مع بعض الاخوة في الفيس البوك بعد ان ضممتهم الى اصدقائي حتى اتمكن من مناقشتهم براحة اكثر فنحن كما اقولها دائما لاندري ما اصل ا الموقع وما هدفه وما نيته …..فالشيطان يمكن ان يدلك على الف باب للخير ويدخلك من باب واحد للشر وانا لا اقصد ان اهين الموقع فربما تكون اخطائه دون قصد اما ان كانت عن قصد فهذا راي اخر فالمعلومة كما قال السيد كشك ان كنت ناقلا فالصحة وان كنت مفترضا فالدليل وهناك معلومات تنشر هنا دون اسناد دليل او مصدر صحتها

  38. الضغط يكون تحت عظام الانف اي على الجزء الطري من ارنبة الانف ، اما الضغط على العظمة او ما بين العينين لا يفيد بشيء

  45. cest quoi est comment et quant ont applique le p.l .s( position laterale de securitè

  47. اشكركم على المعلومات ال
    قيمه ونرجو المزيد مع الصور الجميله لارسلها للاهل والاصدفاء

  55. السلام عليكم،
    مما جربته رفع القدمين عند حدوث الاغماء فهو بالفعل يشعر المغمى عليه بتحسن في وقت سريع كما انه نافع جدا في حالات الاجهاد التي ان استمرت قد تادي الى الاغماء و بهدا فهو يساهم في تفادي الاغماء لدى الشخص المجهد. لدعاؤك لاخيك بظهر الغيب مقبول بإذن الله فلا تنسونا.

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مقالات مشابهة